Легкая атлетика

Блоги и форумы о спорте / Легкая атлетика
  • Беговой клуб Nike+ в Сокольниках

    Оптимальный план тренировок, командный дух и дружеская атмосфера помогут прогрессировать и получать удовольствие от занятий.
    Каждую субботу и понедельник.
    Тренера: Лебедев Алексей, Кольцова Мария.

    facebook.com
    vk.com






     

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Беговой клуб Nike - Сокольники

    Nike Running Russia 
    представляет Беговой клуб Nike+ в парке Сокольники!

    Оптимальный план тренировок, командный дух и дружеская атмосфера помогут тебе прогрессировать и получать удовольствие от занятий.

    На этой неделе в клубе:

    В 19:30 - Бег в свободном темпе 4-8 км. СБУ, ускорения. Интервальная тренировка.(тренеры: Аникеев Иван, Ледовской Виталий)
    В 12:00 - Разминка 5-9 км. СБУ, ускорения. Прыжковые упражнения. (тренеры: Лебедев Алексей, Кольцова Мария)

    http://go.nike.com/08koih2r


    Читать дальше

    Комментировать

  • Старт беговой прогаммы "Бег как медитация"

    Когда мы были маленькими, бегали дни напролет без усталости и травм. А теперь выросли, и считаем бег травмоопасным видом спорта.

    Как вернуться в то состояние, когда бег приносил радость?

    Ничего сложного в расслабляющем беге нет. Нужно только прислушаться к своему телу. Несколько простых советов, и вот уже мы бежим по тенистой аллее парка, в наушниках спокойная музыка, сердце бьется ритмично, ноги расслаблены, движения четкие и уверенные.

    И не хочется останавливаться!

     

    Прямо сейчас я выпрямляю спину, закрываю глаза и мысленно задаю себе вопрос «В каком месте моего тела излишнее напряжение?». Делаю несколько полных выдохов. Спокойным внутренним взглядом прохожу все тело от головы до ступней. Расслабляю напряженные места.

    Вот они, четыре основных принципа расслабляющего бега: Концентрация внимания, Восприятие тела, Дыхание, Релаксация.

    Хотите узнать подробнее? Читайте книги о беге на нашем сайте RelaxRun.ru или...

    Читать дальше

    Последние комментарии:

    • Светлана Цыганок (relaxrun) 1 июня 2013 в 00:09 0

      Влад, клуб новый.
      outdoor спорт
      мы начинаем заниматься с 1 июня (ой, это же завтра )))
      в Измайловском парке, вокруг круглого пруда (1,5 км)

      всесезонный расслабляющий бег
      на основе техники ци-бега
      Ответить
    • Светлана Цыганок (relaxrun) 1 июня 2013 в 00:10 0

      чОрт, клуб не сказала ))
      RelaxRun.ru
      Ответить

    3 комментария Комментировать

  • Марафон. Москва

     

    15 сентября 2013 года в Москве на Арбте в 10:00 пройдет новое спортивное событие, которое будет отличаться от международного марафона, который ранее проходил в столице.

    Кроме соревнований планируется также провести образовательные лекции и семинары, посвященные марафонскому забегу. В рамках подготовки к марафону пройдет 5 тренировочных забегов. Первый забег состоится 7 апреля в «Лужниках». Следующие забеги состоятся 12 мая, 22 июня, 4 августа и 25 августа.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Не пропусти Чемпионат мира ИААФ по легкой атлетике в Москве

    С 10 по 18 августа на стадионе "Лужники" померяются силой и скоростью легкоатлеты со всего мира. Организаторы ожидают приезда порядка 2300 спортсменов, из 212 стран.

    Примечательно, что Россия впервые принимает летний чемпионат мира по леткой атлетике на открытой площадке. Подобное мероприятие уже проходило в Москве в 2006 году, но тогда все прошло в закрытом помещении спортивного комплекса "Олимпийский".

    К соревнованиям такого масштаба начали готовиться еще в 2012 году - именно тогда была начата реконструкция Большой спортивной арены. Здесь заменили беговые дорожки и постелили натуральный газон.

    Стоит отметить, что чемпионат - это отличная возможность увидеть выступления спортсменов мировой величины. Фактически, в Москве выступят все те же спортсмены, что и на Олимпийских играх в Лондоне. Правда, билеты буду в несколько десятков раз дешевле. Стартовая цена -  всего 100...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 3х300

    Соревнования в МГУ, эстафета 3 по 300 м. Я на 3 этапе (с 1:27).

     

    Читать дальше

    Комментировать

  • Kinder Шиповка Юных в Санкт-Петербурге

    В северной столице при поддержке Kinder прошли соревнования «Шиповка юных» в средней и старшей возрастной категории



    Уже два года компания ФЕРРЕРО РУСИЯ (бренд Kinder) выступает партнером всероссийских финалов «Шиповки юных» в Казани и Адлере. В этом сезоне при поддержке Kinderпроводятся и региональные этапы соревнований в легкоатлетическом четырехборье среди учеников общеобразовательных школ в Москве и Санкт-Петербурге.

    3-4 марта на петербургском Зимнем стадионе состоялся зимний финал городской «Шиповки юных», в котором приняли участие более 430 учащихся школ города. Все участники получили от Kinder футболки, а победители и призеры соревнований были награждены сладкими подарками.

    В старшей возрастной категории (1997-1998 гг.р.) среди мальчиков победу одержала школа 233 Красногвардейского района, а среди девочек сильнейшей была...

    Читать дальше

    Комментировать

  • На вершине

    Двукратная олимпийская чемпионка и многократная рекордсменка мира в прыжке с шестом Елена Исинбаева возглавила рейтинг самых успешных действующих спортсменок России.

    В формировании этого рейтинга участвовали: Агентство спортивных новостей «Р-Спорт», информационное агентство РИА Новости, «Авторадио» и газета «Московский комсомолец».

    В рейтинг вошли спортсменки, не только добившиеся самых престижных титулов в мире, но и личными качествами привлекающие внимание к своему виду спорта, влияющие на решение людей вести активный образ жизни, определяющие моду на спорт и являющиеся примером для подражания.

    Всего было названо более 50 имен, из которых по сумме голосов была отобрана тридцатка для голосования экспертов. Каждый из представителей экспертной группы, в которую были включены известные спортсмены и функционеры, расставил спортсменок на места с 1-го по 20-е. В роли экспертов выступили представители известные спортсмены, а...

    Читать дальше

    Комментировать

  • о семье

    имею дочь 7 лет.хочет заниматься бегом.подскажите где можно профессионально научить ребёнка этому спорту?

    Читать дальше

    Комментировать

  • За океаном

    Кастер Семеня не страшен ветер, Джереми Уоринер пробежал 200 м под крышей, Трэй Харди открыл сезон.



    Файетвилль (США). Arkansas Qualifier meet.

    Хорошую форму продемонстрировал Морис Митчелл, пробежавший 60 м за 6.61 и 200 м за 20.70. Вторым на двухсотметровой дистанции стал эстонец Марек Ниит - 20.85. В другом забеге победил Аким Гаунтлетт (20.75), вторым финишировал Лошоун Батлер (20.79). Третьим стал чемпион мира и Олимпийских игр в беге на 400 м Джереми Уоринер (20.93). Он впервые в своей карьере бежал в манеже 200 м, а под крышей Джереми не соревновался с 2004 года. Тиффани Таундсенд стала лучшей на дистанции 200 м - 23.30, а Касс Браун - в беге на 400 м - 46.39.

    Бельвилль (ЮАР). Серия Yellow Pages Interprovincial.

    Чемпионка мира-2009 в беге на 800 м Кастер Семеня в неблагоприятных погодных условиях, при...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Европа

    Антонио Рейна побил национальный рекорд, который держался 30 лет, Софи Хитчон заявляет о себе на взрослом уровне, Йохан Виссман гостит в Норвегии.



    Валенсия (Испания).

    Участник предстоящего чемпионата мира в помещении Антонио Рейна из Испании, который в Стамбуле выступит на дистанции 800 м, установил национальный рекорд в беге на 600 м - 1:16.23. Предыдущее достижение принадлежало Коломану Трабадо (1:17.2) и был установлено 30 лет назад.

    Мадрид (Испания).

    Анхель Давид Родригес показал свой лучший результат сезона в беге на 60м - 6.61.

    Сплит (Хорватия).

    Чемпионка Европы в метании диска Сандра Перкович выиграла национальный чемпионат с великолепным результатом 66.85. Среди дискоболов сильнейшим стал Роланд Варга - 61.08. Марин Премеру первенствовал в толкании ядра - 19.90.

    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Подтверждение подозрений

    TrackAlerts.сom получил подтверждение полученной ранее информации о том, что у одного из участников чемпионата мира в Тэгу была положительная допинг-проба.

    Неделю назад TrackAlerts.сom сообщил, что у представителя сборной Тринидада и Тобаго, выступавшего в Тэгу, была положительная допинг-проба, взятая на национальном чемпионате в августе. Фамилию спортсмена не называли в связи с тем, что эта информация проверялась. Ожидается, что федерация легкой атлетики Тринидада и Тобаго в ближайшее время проведет пресс-конференцию, на которой сообщит, что полугодовую дисквалификацию получила бегунья Симой Хакеттт. По данным TrackAlerts.сom, в пробе спортсменки нашли метилгексамин. Дисквалификация Симой заканчивается в середине марта этого года. На чемпионате мира в Тэгу Хаккет была в составе эстафетной команды 4х100 м, которая в забеге установила национальный рекорд - 42.50. В финале эта команда финишировала четвертой (42.58), уступив сборным США, Ямайки и...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Без Роблеса

    Рекордсмен мира и Олимпийский чемпион Дайрон Роблес пропустит грядущий чемпионат мира в помещении из-за травмы ноги.



    Представитель кубинской федерации легкой атлетики на условиях анонимности поведал, что травма Роблеса незначительна, но титулованный барьерист не хочет рисковать перед Олимпийскими играми в Лондоне. Дайрон уже вернулся на родину, чтобы начать лечение.

    Роблес в зимнем сезоне успел сделать несколько стартов. Он был вторым за Лю Сянем на Birmingham Grand Prix. Давние друзья вне дорожки и главные конкуренты в спорте показали 7.50 и 7.40 соответственно. Несколько дней спустя он победил в Стокгольме, правда, пробежал медленнее - 7.66. Затем было еще одно второе место. В Дюссельдорфе кубинец показал 7.55, следом за Кевином Крэддоком из США.

    В Стамбуле Дайрон Роблес должен был защищать титул чемпиона мира в помещении....

    Читать дальше

    Комментировать

  • Лучшая спортсменка февраля

    Европейская легкоатлетическая федерация обнародовала список спортсменок, претендующих на звание лучшей в феврале. Среди номинанток– четыре россиянки.



    Елена Исинбаева (Россия) – шест.
    В Стокгольме добавила в свою феноменальную коллекцию достижений еще один мировой рекорд. В помещении планка теперь поднята на высоту 5.01.

    Александра Федорива (Россия) – 400 м.
    На чемпионате России в помещении показала лучший результат сезона в Европе - 51.18.

    Анна Чичерова (Россия) – высота.
    На соревнованиях в немецком Арнштадте чемпионка мира и лидер мирового сезона установила национальный рекорд в помещении - 2.06.

    Екатерина Большова (Россия) – пятиборье.
    Стала лидером мирового сезона, победив на чемпионате России по многоборьям с суммой 4896 очков. Это пятый результат в мире и Европе за всю историю.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Даешь молодежь!

    В Саранске прошло первенство России по легкой атлетике среди молодежи, на котором были показаны высокие результаты.



    Сергей Шубенков (Алтайский) выиграл бег на 60 метров с барьерами, установив личный рекорд – 7.56. В этом сезоне в России быстрее бегал только Константин Шабанов. Победительница первых Юношеских Олимпийских игр Екатерина Блескина (Красноярская, Чувашия), выступавшая вне конкурса на этой дистанции, победила с высоким для своего возраста результатом – 8.22. Напомним, что на взрослом чемпионате страны, который проходил в конце февраля в Москве, Екатерина установила рекорд России среди юниоров – 8.18.

    Личный рекорд в помещении установил и прыгун тройным Юрий Ковалев (Москва, Ростовская) – 17.04. Он теперь возглавляет топ-лист российского сезона вместе с Люкманом Адамсом. Это восьмой результат сезона в мире. Чемпион мира среди...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Мельбурн

    На соревнованиях IAAF World Challenge в Мельбурне Салли Пирсон показала отличный результат в беге на 100 м с/б, а Давид Рудиша стал лидером сезона на дистанции 800 м.



    Чемпионка мира в беге на 100 м с/б показала в Мельбурне на этой дистанции 12.49 (+0.8м/с). И это несмотря на плохую погоду. Это четвертый результат в карьере самой Пирсон и самый быстрый бег на территории Австралии. Второй финишировала американка Иветт Льюис - 13.22. После финиши Пирсон заметила: «Это было действительно классно. У меня нет слов, чтобы описать свое состояние. Но я не ошарашена показанным результатом, поскольку знаю, что нахожусь в хорошей форме, я ведь готовлюсь к чемпионату мира в помещении». Еще одну победу Салли одержала в беге на 200 м - 23.02 (+1.0м/с).

    Рекордсмен мира в беге на 800 м Давид Рудиша открыл сезон результатом, который сделал его лидером...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Мельбурн

    На соревнованиях IAAF World Challenge в Мельбурне Салли Пирсон показала отличный результат в беге на 100 м с/б, а Давид Рудиша стал лидером сезона на дистанции 800 м.



    Чемпионка мира в беге на 100 м с/б показала в Мельбурне на этой дистанции 12.49 (+0.8м/с). И это несмотря на плохую погоду. Это четвертый результат в карьере самой Пирсон и самый быстрый бег на территории Австралии. Второй финишировала американка Иветт Льюис - 13.22. После финиши Пирсон заметила: «Это было действительно классно. У меня нет слов, чтобы описать свое состояние. Но я не ошарашена показанным результатом, поскольку знаю, что нахожусь в хорошей форме, я ведь готовлюсь к чемпионату мира в помещении». Еще одну победу Салли одержала в беге на 200 м - 23.02 (+1.0м/с).

    Рекордсмен мира в беге на 800 м Давид Рудиша открыл сезон результатом, который сделал его лидером...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Чемпионат мира в цифрах

    Предстоящий чемпионат мира по легкой атлетике в помещении может стать рекордным по числу стран-участниц.

    В Стамбул своих спортсменов пришлют 172 национальные федерации. Предыдущий рекорд принадлежал чемпионату мира 2008 года в Валенсии, где выступили представители 147 стран. В 2010-м в Дохе соревновались спортсмены 142 государств.

    Ожидается, что в общей сложности на нынешний чемпионат мира в помещении приедут 683 спортсмена (349 мужчин, 334 женщины) и 616 официальных лиц. Всего1299 человек. Это данные на 27 февраля - последний день для подачи заявок.

    Самые титулованные атлеты – Месерет Дэфар и Елена Исинбаева. Эфиопская бегунья постарается в пятый раз подряд завоевать золото чемпионата мира в помещении в беге на 3000 м, у многократной рекордсменки мира в прыжке с шестом – три победы на подобных соревнованиях.

    Самое большое количество участников у мужчин заявлено в беге на 60 м – 62, далее 400 м – 37 человек,...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Лучший спортсмен февраля

    Европейская легкоатлетическая ассоциация опубликовала список спортсменов, претендующих на звание лучших в феврале. Среди номинантов – трое россиян.




    Сергей Литвинов (Россия) – молот.
    На зимнем чемпионате страны в Адлере победил с результатом 79.06.

    Александр Меньков (Россия) – длина.
    На «Русской зиме» в Москве показал лучший результат сезона в мире - 8.24.

    Андрей Сильнов (Россия) – высота.
    Олимпийский чемпион Пекина возглавил мировой рейтинг сезона, победив на «Русской зиме» с результатом 2.36.

    Давид Шторль (Германия) – ядро.
    Чемпион мира, обладатель титула «Восходящая звезда европейской легкой атлетики» на отборочном чемпионате в Карлсруэ показал лучший результат сезона в Европе - 21.40.

    Адам Кщот (Польша) – 800 м.
    Чемпион Европы в помещении и победитель...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Майкл Роджерс дисквалифицирован

    Американский спринтер Майк Роджер получил дисквалификацию на 9 месяцев.



    Сообщение об этом наказании опубликовало Американское антидопинговое агентство (USADA). В допинг-пробе чемпиона США, серебряного призера чемпионата мира в помещении в беге на 60 м был обнаружен метилгексамин. Это произошло на соревнованиях Sport e Solidarieta, которые состоялись 19 июля прошлого года в итальянском Линьяно. Спринтер объяснил присутствие этого запрещенного вещества в своем организме тем, что на вечернике в клубе принимал какой-то напиток, содержащий метилгексамин.

    Девятимесячная дисквалификация Роджерса заканчивается 19 апреля, так что атлет еще сможет принять участие в отборочных соревнованиях на Олимпиаду в Лондоне, которые пройдут в июне.

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса