Йога для беременных

Форумы мест / Восточные практики / Йога для беременных
  • Ватсу I

    9−13 мая в центре Birthlight — в первом и единственном авторизованном тренинговом центр по ватсу в России — пройдет курс первого уровня для желающих профессионально освоить ватсу — «Watsu I».



    Ватсу развивается по миру со скоростью света и везде, абсолютно везде его ждет успех. Россия не стала исключением — с появлением первых студентов по ватсу спрос на то, чтобы попробовать это на себе, оказался феноменальным.

    Баша — один из самых опытных инструкторов по ватсу в мире с шестнадцатилетним опытом подготовки специалистов; сертифицированный инструктор WABA (международная ассоциация аква-бодиворка, США); специализируется на традиционной китайской медицине, акупунктуре, тай чи и восточных боевых искусствах; занимается проектом по развитию ватсу в детских приютах; имеет своего «водного» ребенка, была на волне бума водных родов и раннего водного...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Курс дородовой подготовки

    В программу курса включен комплекс дыхательных упражнений и специальной гимнастики, основанный на упражнениях классической хатха-йоги, адаптированной для потребностей беременной женщины, которая поможет улучшить кровообращение в области таза, укрепить позвоночник и мышцы, непосредственно участвующие в родовом акте, что имеет огромное значение для благоприятного течения родов и послеродового периода.

    Программы школы для будущих родителей это:

    • Основной курс подготовки к родам в дневное и вечернее время

    • Экспресс-курс подготовки к родам

    • Группа выходного дня

    • Подготовка к родам по индивидуальной программе

    • Лекции по вопросам грудного вскармливания

    Каждое из занятий длится 2,5−3 часа и состоит из лекционной и практической части.
    Занятия ведет сертифицированный инструктор по перинатальной йоге, перинатальный психолог, инструктор по раннему плаванию, консультант по...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Йога во время беременности

    Беременность – один из удивительнейших периодов в жизни женщины. В это время с ней на разных уровнях: физиологическом, психологическом, духовном происходят очень важные перемены. И интуитивно в этот период женщина чувствует потребность в новых знаниях, в духовной поддержке, в осознанном подходе к своему состоянию. Многие женщины находят все это в йоге.



    Йога воздействуют на человека на всех уровнях. Она включают в себя не только физические упражнения, но также дыхательные и голосовые практики, разнообразные техники релаксации, медитации и визуализации.

    В йоговской традиции считается, что женщина воплощает «Ади Шакти», что означает «изначальная энергия или сила». Перед женщиной в течение жизни стоит важная задача осознать свою женскую природу и научиться действовать в соответствии с ней. Занятия йогой обогащают внутреннюю жизнь женщины,...

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Скидка 50% на вторую карту

В честь дня рождения клуба

Осталось 7 дней!

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 7 дней!

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Осталось 7 дней!