Йога 23

Блоги и форумы о спорте / Восточные практики / Йога 23
  • Андрей Сидерский о Йоге

     
    Сидерский, Андрей Владимирович — преподаватель гимнастики йогов, художник, автор книг, переводчик эзотерических текстов, подводный видеооператор, создатель медитативных видеозарисовок и аудиопроизведений. Автор методики оптимального применения тренировочных техник гимнастики йогов в оздоровительных, общефизкультурных и специальных профессионально-настроечных целях, автор-разработчик специальной дыхательной гимнастики в воде — «Плавита-садханы», «собранной» на техниках современного спортивного плавания и свободного ныряния и успешно применяемой в тренировках спортсменов-пловцов олимпийского уровня, профессиональных спортсменов-фридайверов и подводных охотников, автор-разработчик специальной дыхательной гимнастики «Боэкс» (BOEX) для повышения эффективности тканевого...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 29-30 января - «Гимнастика Йогов»

    Семинар проводит: Сергей Литау - Президент Федерации Йоги.

    В чем суть вашей методики Yoga 23?
    - В ней 23 набора упражнений - своего рода «базовые матрицы», на основе которых строятся персональные и групповые программы. Формы, которые мы изображаем телом - упражнения йоговской гимнастики, - кодовые единицы. Как буквы или ноты. В зависимости от того, в какую форму мы «складываем» свое тело, изменяется информация о нас в «информационной матрице мира». Делать это нужно с правильными намерением и дыханием, соответствующей ритмике и темпу следования импульсов намерения. Суть методики в том, что, настраиваясь на состояние человека (человека как информационного явления), для задачи, которую он ставит, можно путем определенных вычислений создать оптимальную программу действий по достижению поставленной цели.

    В программе семинара:
    - Суставно-сухожильная гимнастика.
    - Динамическая подготовка тела к перегрузкам...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 25-26 декабря - Инь и Ян. Женский и мужской взгляд на Йогу 23

    Семинар проводят: Сергей Литау, Илларионова Татьяна.

    Приглашаем вас провести последние выходные 2010 года в практике познания самих себя. В новом формате женского и мужского взгляда на практику вас ждёт увлекательная и насыщенная программа с экспертом системы Йоге 23 Сергеем Литау и ведущим тренером системы Йоге 23 Татьяной Илларионовой.

    Сергей Литау о Йоге 23:
    - Когда я впервые соприкоснулся с Йогой 23, меня она покорила. Это законченная, красивая система, внутри которой существуют как будто знакомые асаны, но абсолютно в новой подаче.

    Татьяна Илларионова о Йоге:
    - Практика йога не является целью, но путешествием самопознания, в котором, понимая и принимая, мы приходим к светлой стороне жизни и бытия. Это важная составляющая древнейшего процесса изучения себя. Для меня йога - это инструмент для пробуждения сознания, который работает на всех аспектах существования: физическом,...

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!