Вольная борьба

Блоги пользователей о спорте / Единоборства / Вольная борьба
  • Основные материалы, используемые для изготовления борцовского трико (часть 2)

    На современном рынке купить борцовское трико, сделанные из разнообразных материалов, это не сложно. В данной статье, мы расскажем о самых видах тканей, из которых изготавливают специализированную борцовскую форму. Это вторая часть часть статьи, с первой можно ознакомиться по ссылке.

    Одной из самых популярных смесей на рынке борцовских трико является соединение нейлона и лайкры. О последнем мы писали в прошлом материале, а сейчас стоит рассказать об нейлоне. Этот материал был разработан небезызвестной американской компанией ДюПон в 1939 году, также ответственной за изобретение лайкры. Используется не только в производстве борцовских трико, но и другой спортивной одежды, нижнего белья, носков, купальников, блузок и многого дру...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Простой парень в борцоском трико

    Иногда в нашей жизни происходит непредвиденное – как всегда, внезапно. Представьте – теплый спокойный вечер, вы с девушкой идете по улице. И тут к вам пристают гопники, нефоралы или нарки. Разумеется, ты всегда можешь сбежать… трус! Именно так тебе в глаза скажет девушка, да и не факт, что ты чемпион по бегу. Могут догнать, и… Вариант – ты чемпион по боксу по вольной борьбе.

    Почему именно вольная борьба? Во-первых, это не только удары, как в боксе, но и захваты, броски и многое другое. Борьба подразумевает синтез гибкости и силы. При тренировках для развития гибкости используется целый набор акробатических упражнений: кувырки, колесо, стойка и хождение на руках, подъём со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов и сосудов борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения, самостраховки. Большое внимание уделяется и дыханию – без развитой дыхалки пропадешь. Общая выносливость также имеет б...

    Читать дальше

    Последние комментарии:

    • Валерий (vvh) 29 октября 2013 в 00:22 0

      Доброго времени суток, Фаина! Мне понравился общий дух статьи. Однако, если можно, выскажу свое несогласие в деталях.
      Скажите, в ситуации с девушкой, она парня любит? Просто странно. Расклад сил явно бесчестный. «Их» больше. Вместо того, что бы взять парня за руку и бежать изо всех сил», стоять и ждать супер поединка! Может она одна из «тех»? В.Леви, приводя в пример такую ситуацию говорил, что инициативу должна проявить девушка. Она должна громко убеждать нападающих, что бы те быстро уходили. Дело в том, что ее спутник клиент дурдома и если что сделает, отвечать не будет. Он конечно чуток шутил. Просто раз оба попали в данную ситуацию, надо включать «коллективный разум». И еще. Не надо предъявлять к партнеру сверхтребований, иначе он обязательно их не оправдает.
      За свой не такой короткий век я не встречал чемпиона высокого уровня по боксу и по борьбе. Он существует, скорее всего, однако таких мало. Есть альтернатива. Есть виды спорта, где удачно совмещаются удары и борьба. Парочку я выложил «в вопросах и ответах». Совсем недавно сделал подобное открытие в Украине. Хортинг называется. Обязательно выложу информацию о нем.
      Ваши мысли относительно больших людей в восточных практиках вызывают улыбку. Вы всерьез считаете, что японские или китайские крестьяне были гибкими? Любому человеку с любым ростом и массой подходит любая восточная или европейская школа единоборства. Это аксиома. Чем больше и сильнее человек, тем выше его достижения будут.
      Отличия вольной борьбы и дзюдо (например) крайне малы. Различия происходят от возможности-невозможности хватать за одежду и пояс. Гимнастика, акробатика и физо, крайне похожи. Прирост мышечной массы дает не только вольная борьба, но и все единоборства с комплексной подготовкой.
      А чем английская борьба нам ближе любой восточной?
      А.Блока любите? «Да, скифы — мы! Да, азиаты — мы,
      С раскосыми и жадными очами!» Шучу, конечно, поэт не то имел ввиду. Однако, все же?
      Ваши советы «для начала» — это полный «капут» вашей любимой борьбе.
      Не требуется никакая физ.подготовка. Вес тем паче. Требуется труд. Остальное будет. Приобрести трико и борцовки надо, но не сразу. Что касается чучела и «остального спорт инвентаря». Это дорого – раз. На тренировку ездить на грузовике не всякий сможет – два. Все это есть в борцовском зале – три.
      Трико или кимоно – это сугубо индивидуально. Я себе в трико не нравлюсь. Кимоно тоже не любое одел бы.
      Если у нас настолько свой путь, почему не «русский стиль»?
      Ответить
    • Яков (jakov) 29 октября 2013 в 00:41 0

      Согласен. Вольная борьба это хорошо, но не свет в оконце.
      Ответить

    2 комментария Комментировать

  • Подготовка к поединку, советы для начинающих борцов

    Нашел вот такие советы известного тренера Карапетяна для начинающих борцов.

    Молодые борцы, в совершенстве овладевшие сложной, многообразной техникой вольной борьбы, часто недооценивают роль непосредственной подготовки к поединку. Как бы ни были прекрасны технические действия борца, в единоборстве равных победит тот, кто в решающую минуту сохранит хладнокровие, собранность, самоотверженность, готовность все отдать для победы.

    Юным атлетам я всегда предлагаю специальную программу физической и психологической подготовки к поединку:

    - Начинай разминаться, когда до твоей встречи осталось 4 схватки. Хорошо подготовь свои мышцы и связки. Когда пойдет предпоследняя схватка, выполни несколько имитирующих движе ний из приемов, которые ты готовишь к данному поединку. Сделай несколько спуртов. Умойся холодной водой.

    - Разминайся до...

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем