Танцевальная аэробика

Форумы мест / Фитнес и аэробика / Танцевальная аэробика
  • Создаем крепкий тыл!

    Дорогие девушки в создании крепкого тыла сплошные плюсы!!!

    1.Сжигание бОльшего количества калорий!!!
    Поскольку ягодичные мышцы и задняя группа мышц бедра являются самыми крупными, они позволяют
    сжигать много калорий!

    2.Улучшение осанки!!
    Из-за слабых ягодичных мышц бедра перемещаются вперед, тем самым увеличивая нагрузку на позвоночник и приводя к выпячиванию живота!

    3. Здоровье коленей!
    Передняя крестообразная связка колена вместе с задней группой мышц бедра стабилизирует колено.Поэтому сильные мышцы данной группы снижают вероятность травм коленного сустава

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Новокосино

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!