Танцевальная аэробика

Форумы мест / Фитнес и аэробика / Танцевальная аэробика
  • Создаем крепкий тыл!

    Дорогие девушки в создании крепкого тыла сплошные плюсы!!!

    1.Сжигание бОльшего количества калорий!!!
    Поскольку ягодичные мышцы и задняя группа мышц бедра являются самыми крупными, они позволяют
    сжигать много калорий!

    2.Улучшение осанки!!
    Из-за слабых ягодичных мышц бедра перемещаются вперед, тем самым увеличивая нагрузку на позвоночник и приводя к выпячиванию живота!

    3. Здоровье коленей!
    Передняя крестообразная связка колена вместе с задней группой мышц бедра стабилизирует колено.Поэтому сильные мышцы данной группы снижают вероятность травм коленного сустава

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Сходненская

Специальное предложение февраля

Скидки до 17 %

Территория Фитнеса Братиславская

Специальное предложение февраля

Скидка до 20 %

Территория Фитнеса Печатники

Специальное предложение февраля

Скидки до 20%