Sculpt

Блоги пользователей о спорте / Фитнес и аэробика / Sculpt
  • Как убрать подкожный жир локально?

         

    Фитнес. Как убрать подкожный жир локально?

    Сергей Пенкин

    Существует вполне прозрачный алгоритм действий для того, чтобы похудеть. Это диетпитание (наука, в которой весьма преуспели г-да диетологи), это правильно подобранная физическая нагрузка (здесь можно обратится к тренерам по фитнесу). Ну, в крайнем случае, понадобится коррекция эндокринолога. Можно ещё прибегнуть к услугам массажистов и косметологов по телу. Об этом будет разговор отдельный. Меня, как специалиста по физической культуре и спорту, частенько спрашивают: «Какие есть упражнения, для того, чтобы убрать, например, бочка или животик?  Вот всё похудело, а эти места как заколдованные».   Приходится огорчать своих клиентов. Эти места действительно «заколдованные».  Так называемые, гормонзависимые зоны. В основном – это область талии, бёдер и ягодиц.  В них большое количество рецепторов,...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Фитнес-студия Ракета

    Фитнес-студия Ракета

    Челябинск, 3 Интернационала, 105

    Тел. 8-906-870-53-24

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок