Каякинг

Новости / Спортивный туризм / Каякинг
  • Советы бывалых: Каякинг на белой воде

    Тао Берман, автор трех мировых рекордов на каяке (в том числе — прыжка с 30-метрового водопада)

    Не переставай грести
    Опрокинуть каяк сложнее, чем кажется. Скажи спасибо низкому центру тяжести лодки. Но сохранишь ли ты баланс, зависит и от твоего душевного равновесия. Часто новички начинают нервничать, дергаться и поднимать весла из воды. Этого делать не стоит. Продолжая грести, ты сохраняешь дополнительную связь с водой, что помогает тебе оставаться в вертикальном положении.




    Следи за текущими событиями
    Как во время движения по шоссе ты смотришь не на капот, а на дорогу, так и во время сплава смотреть нужно не на нос каяка, а вперед, на воду. Высматривай все: подводные камни, торчащие ветки, пороги. Любое изменение течения может быть опасным.

    Разучи ручного эскимоса
    Все...

    Читать дальше

    Комментировать

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Центр хореографии Марии Соколовой

Попади на сцену балета

Красивый, легендарный балет

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание