Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

  • Семинар «Роды и послеродовый период»

    12-13 февраля 2011 г. на ЙОГА СТАНЦИИ пройдет семинар «Роды и послеродовый период: не родись счастливой, а роди счастливо».

    Семинар будет интересен и полезен будущим мамам и папам, а также тем, кто еще пока планирует создать новую жизнь. В рамках семинара будут представлены темы: физиология родов и послеродового периода, йога в родах и после родов, а также пройдет арт-терапевтический тренинг «Музыкальная мама: психотерапия через собственные творческие возможности».

    Расписание семинара

    сб, 12.02
    11:00 – 11:45 Знакомство участников. Работа с мандалами (арт-терапия). Мария Семистрельная.
    11:45 – 13:15 Вступление в роды. Первый период родов. Наталия Юрьевна Коева.
    13:15 – 13:30 Перерыв.
    13:30 – 15:00 «Музыкальная мама»: подготовка к родам. Осознание себя, своих границ и возможностей. Светлана Ведрашко.
    15:15 – 16:45 Йога в родах. Мария Семистрельная

    Читать дальше

    Комментировать

  • Курс Пранаяма, часть 2

    Дорогие друзья! Приглашем на 2 часть курса С.Агапкина и М.Баранова "Пранаяма - как она есть". Комплексная тренировка с использованием всех ранее изученных техник: прана-вьяямы – короткие и полные последовательности. Подробное изучение техник с учетом их влияния на физиологию. Пранаямы в аспекте йога-терапии.

    ПРОГРАММА КУРСА
    - Комплексная тренировка с использованием всех ранее изученных техник:Прана-вьяямы – короткие и полные последовательности.
    - Подробное изучение техник с учетом их влияния на физиологию: Речака - Пурака - Кумбхака
    - Роль пропорций дыхания в гипоксических гиперкапнических техниках пранаямыСамавритти и висамавриттипранаямы: Вилома-пранаяма - ступенчатое дыхание, Анулома-вилома (Нади-шодхана) пранаяма – попеременное дыхание, Сурья-бхеданапранаяма – солнечное дыхание, Чандра-бхеданапранаяма – лунное дыхание. Построение индивидуальной практики. Комбинирование простых пранаям и составление последовательностей.
    ...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Экспресс-курс "Домашний массаж"

    5 января - 6 января 2011г. Пройдите экспресс-курс "Домашний массаж" во время новогодних каникул!

    Ёмкий по информационной и практической насыщенности курс "Домашний массаж" (16 часов). Курс проводит Юрий ДАВЫДОВ. Это курс НЕ ДЛЯ ПРОФЕССИОНАЛОВ, но...
    на нём будут затронуты вопросы, которые даже не всегда освещаются на серьёзных массажных семинарах. Курс посвящен практике массажа в домашних условиях и связанных с этим особенностях. Много внимания будет уделено основным принципам массажа,чтобы после курса можно было не только повторять заученные схемы типа "три прихлопа, два притопа", а создавать свой рисунок массажа, не боясь при этом причинить вред. Знания, полученные на курсе, позволят Вам помочь близким сохранить и поддержать здоровье, наладить взаимоотношения и принести радость и спокойствие в свою жизнь. В качестве базовых для практики будут взяты техники классического и тайского массажей.

    ПРОГРАММА КУРСА:

    Читать дальше

    Комментировать

  • Семинар "Медитативные техники. Традиция и современность"

    8 и 9 января на ЙОГА СТАНЦИИ состоится семинар "Медитативные техники. Традиция и современность ".

    Данный семинар является синтезом теории и практики, где традиционные психотехники встречаются с современным нейрофизиологическим обоснованием. Семинар проводят Сергей Агапкин и Сергей Бабкин.

    В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА:

    Исторический обзор: Индия, Китай, Япония. Традиционные школы и техники
    Теоретический обзор: Объяснение работы традиционных техник с точки зрения современной науки - нейрофизиологии, нейропсихологии и психологии
    Практическая часть: Проработка техник концентрации и деконцентрации.
    Дхарана, дхьяна, ньяса, медитация на образ, звук, прикосновение.

    Время проведения:
    8 и 9 января с 15.00 до 19.00.

    СТОИМОСТЬ СЕМИНАРА:
    2000 руб. при предоплате до 4 января - 1700 руб.

    Количество мест ограничено....

    Читать дальше

    Комментировать