Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Аштанга йога, аюрведа, семинар, индия, новости клубов

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Аштанга йога, аюрведа, семинар, индия, новости клубов

Семинар Леонида Ланина Аштанга йога & Аюрведа В Керале

Семинар проводит ЛЕОНИД ЛАНИН - преподаватель классической Аштанга Виньяса Йоги авторизованный Шри Паттабхи Джойсом, в 2010 году получивший авторизационный сертификат на право преподавания первой серии АВЙ от Шри Р. Шарат Джойса, преподаватель Аштанга Йога Шалы, практика хатха йоги более 20 лет из них АВЙ – более 12 лет.

Программа семинара:
- погружение в практику АВЙ
- подробная отстройка асан и правильное выполнение виньяс
- отстройка индивидуальной практики в майсор классах
- получение информации по теории и практике АВЙ, обсуждение ключевых вопросов практики и философии Йоги

Семинар предназначен для практикующих АВЙ с различным уровнем практики, для начинающих будет создана отдельная группа. Подробная информация и фотографии предыдущих семинаров: www.ashtangavinyasa.ru.

Занятия проходят 1 раз в день утром (4 майсор класса* и 2 лед класса в неделю, для начинающих будет выделено время для водных занятий на первой неделе, после чего на второй неделе они будут заниматься по своей программе в майсор и лед классах в общей группе), также будут проведены 2 лекции по системе АВЙ (всего 12 занятий и 2 лекции).

*Майсор класс означает, что студенты занимаются в своем собственном ритме, выполняя последовательность асан Аштанга Йоги первого и последующих уровней.
Класс под счет означает, что все студенты выполняют последовательность асан Аштанга Йоги первого уровня под счет преподавателя, задающего время пребывания в асанах.


Также участникам за дополнительную плату будет предоставлена возможность пройти процедуры аюрведического массажа и специального масляного массажа ногами, позволяющего в сочетании с практикой йоги дополнительно раскрыть тело и углубить практику йоги. Аюрведические процедуры будут проводится на базе Agastya Heritage Ayurvedic Centre (www.unnidoc.com).

Стоимость:
Семинар: 360 USD – оплачивается в Москве

Виза и перелет оформляются участниками семинара самостоятельно – нам сообщаете даты вылета и номера рейсов для организации встречи в аэропорту. Мы рекомендуем приобретать билеты и визу через турагентства «Кайлаш» www.kailash.ru или «Према» www.prema.ru, также можно воспользоваться удобной системой приобретения авиабилетов www.amargo.ru

Виза: от 2850 руб.
Перелет: от 750 USD при условии раннего выкупа билета, ближе к дате вылета стоимость билета возрастет

На месте оплачивается:
Проживание – от 10 USD в день за двухместный номер
Питание – от 5 USD в день
Трансфер – от 10 USD
Во время проведения семинара возможна организация экскурсий за дополнительную плату на самую южную точку Индии – мыс Каньякумари, в заповедные места в Западных Гатах, а также к местных храмам и в иные интересные места.

Интенсивные занятия в рамках семинара представляют возможность начать освоение АВЙ под руководством опытного преподавателя, развить собственную практику, добиться объединения движения и дыхания, развития концентрации, более ритмичного дыхания и построения более сильного тела и ума.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ ОГРАНИЧЕНО!
ВНИМАНИЕ!!! ЗАЕЗД УЧАСТНИКОВ 28-29 января, дата вылета обратно 12-13 февраля!!!

Задать вопросы по семинару, зарегистрироваться и оплатить его стоимость Вы можете:
+7 916 5905801 Анна
anna108om@gmail.com

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Аштанга йога, аюрведа, семинар, индия, новости клубов

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Аштанга йога, аюрведа, семинар, индия, новости клубов