Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Сходненская

Детские секции в территории фитнеса

Танцы, самооборона, брейк-данс

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Тренировки для сноубордистов

Всем, кто занимается сноубордингом или только собирается встать на доску, фитнес-клуб Манго совместно со школой сноубординга Yeti предлагает специальные тренировки для сноубордистов. Программа подготовки состоит из двух частей: занятия в зале Манго (функциональный тренинг) и занятия с инструктором на склоне.

В процессе функциональной тренировки вы:
- укрепите суставы и связки
- натренируете мышцы пресса, ног и спины
- улучшите координацию движений
- научитесь балансировать, сохраняя равновесие на неустойчивых опорах
- разовьете мыщцы-стабилизаторы, так необходимые для катания на сноуборде!

Во время занятий в зале с инструктором Манго используется специальное оборудование:
- тренажер Balance Board
- Полусфера (BOSU)
- Петли (TRX)
- Балансировочные диски

Стоимость занятий по функциональному тренингу:
- для владельцев клубных карт - от 400 р.
- для гостей клуба - от 800 р.
(подробнее по телефону: 787-63-25)

На склоне вас ждут:
- знакомство с оборудованием и экипировкой
- техника безопасности и правила поведения при катании
- определение стойки
- обращение со сноубордом на ровной поверхности
- обучение простейшим маневрам на небольших пологих склонах
- совершенствование приобретенных навыков и изучение более сложной техники на больших склонах

Занятия на склоне проводятся в группах по 2-3 человека. Среднее время занятия 2-3 часа. Возможен прокат оборудования и снаряжения.

Стоимость часа занятий на склоне - 800 р.

Ждем вас для освоения интересного и увлекательного вида спорта СНОУБОРД и просто для отличного и здорового времяпрепровождения!

Сноуборд - достаточно травматичный и сложный в освоении вид спорта. Поэтому подходить к нему нужно, основательно подготовившись. И прежде всего, физически. Иногда даже самая прочная экипировка не способна защитить ваше тело от травм и физических повреждений. В таком экстремальном виде спорта лучшая защита для вас – это крепкие мышцы и специальная подготовка вашего тела перед катанием на склоне.

Именно поэтому перед склоном нужно подготовить свое тело функционально, занимаясь в зале. С помощью регулярных тренировок вы улучшите реакцию мышц, максимально снизив риск получения травм на склоне.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Тренировка, сноуборд, новости спорта

Территория фитнеса Авиамоторная

Бойцовский клуб

Профессиональный бойцовский ринг

Тренировка, сноуборд, новости спорта