Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Фридайвинг, курс, семинар, тренинг

АВ Флекс

Купи клубную карту на 1 или 3 мес.

Скидка+гостевые посещения в подарок

Фридайвинг, курс, семинар, тренинг

22 января начинается курс по фридайвингу. Расширь свои возможности!

С 22 по 27 января в нашем дайвинг - центре будет проходить курс по фридайвингу. У Вас есть уникальная возможность узнать больше о себе и своем теле, расширить свои возможности, насладиться тишиной и свободой подводного мира.

Вы узнаете больше о своем теле и его способностях, научитесь делать специальные дыхательные упражнения, расширите свои возможности нахождения под водой и получите море позитивных эмоций! Уже за пять дней Вы сможете достичь потрясающих результатов!



Фридайвинг - это довольно новый, но очень быстро развивающийся вид спорта. Фридайвинг не является чем-то выходящим за рамки привычного восприятия.Во время курса Вы убедитесь, что эти ощущения доступны каждому! Фридайвинг даст Вам возможность окрыть для себя новый, полный ярких впечатлений и позитивных эмоций мир.

Расписание курса:

Суббота
11.00 - Сбор, регистрация, оформление документов.
11.30 - 18.00 - Теоретические занятия с перерывами);

Воскресенье
11.00 - 14.00- Теоретические занятия 14.00 - 15.00 - Практические занятия - суша 15.00 - 17.00 - Практические занятия - статика

Понедельник, Вторник, Среда
19.30 - 20.30 - брифинг, суша (разминка, асаны, дыхательные техники, техники по входу в отрешенное состояние). 20.30 - 22.00 - Практические занятия (динамика в воде, дебрифинг).

Занятия проводит чемпионка мира, Мастер-Инструктор AIDA по фридайвингу, Наталья Авсеенко.
Получить дополнительную информацию или записаться на курс Вы можете по телефону +7 (495) 921 40 58.
Не упустите возможности освоить основы фридайвинга всего за пять дней!

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Летом всем владельцам клубных карт

Скидка в солярий 50%

Фридайвинг, курс, семинар, тренинг

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание

Фридайвинг, курс, семинар, тренинг