Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Самокат

Скидка 50% на вторую карту

В честь дня рождения клуба

Осталось 6 дней!

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Осталось 6 дней!

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 6 дней!

Территория Фитнеса Пражская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 6 дней!

  • OUTDOOR-веломарафон в ДОН Спорт Алые Паруса

    16 июня на набережной жилого комплекса «Алые Паруса» прошел OUTDOOR-веломарафон.



    На территории ротонды были поставлены переносные велотренажеры Sycle, на которых при помощи рычага можно создавать то или иное сопротивление, т.е. имитировать езду по пересеченной местности. Прекрасный вид на р.Москва и отличная солнечная погода создали максимально реалистичные условия велопробега на улице. Тренер Рамазанова Ирада вела данный марафон зажигательно, подобрала интересную музыку и сделала эту фитнес-тренировку запоминающейся.

    Марафон длился 1,5 часа, чередуя "подъемы в гору" и "спуски и равнину". Всех участников фитнес-клуб ДОН Спорт Алые Паруса обеспечил изотоническим напитком, который просто необходим при таких длительных анаэробно-аэробных нагрузках.

    Следите за анонсами данных мероприятий, т.к....

    Читать дальше

    Комментировать

  • Отборочные соревнования по плаванию в ДОН Спорт Алые Паруса

    9 апреля 2011 года в бассейне ДОН Спорт Алые Паруса проходили отборочные соревнования по плаванию. Данные соревнования определили сильнейших – тех, кто будет принимать участие 23 апреля в открытом кубке по плаванию 2011 среди фитнес-клубов ДОН Спорт, г. Москва.



    Начались соревнования с показательных выступлений самых маленьких, годовалых карапузов. Они посещают с мамами мини-группу «Капитошки», другое их название - «Научиться плавать раньше, чем ходить». Крохи вместе с мамами и тренером проплыли 25 м.

    А в основных соревнованиях принимали участие дети от 3-4 лет до 16 лет и старше. Всех участников для объективного судейства разделили на возрастные группы 3-4 года; 5-7 лет; 8-9 лет; 10-11 лет; 12-13 лет;14-15 лет; старше 15 и взрослые. Дисциплины были разные в зависимости от возраста детей. Желающих проверить...

    Читать дальше

    Комментировать

  • «Виртуальный марафон» на беговых дорожках

    С 21 по 27 марта 2011 года в тренажерном зале ДОН Спорт Алые Паруса проходил «Виртуальный марафон» на беговых дорожках.



    Каждый день необходимо было пройти определенное количество километров. Дистанция 42 км 195 м была распределена на 7 дней: 3 км 195 м, 4 км, 5 км, 6 км, 7 км, 8 км, 9 км - такая прогрессирующая схема дала возможность постепенного вхождения в непростую физическую нагрузку.

    Каждая дистанция была приурочена к определенному парку Москвы:
    1. Екатерининский
    2. Парк Лефортово
    3. Парк Сокольники
    4. Лесопарк Кусково
    5. Измайловский
    6. Москворецкий
    7. Хорошевский Лесопарк

    В зале на время проведения марафона на информационной доске находилась карта Москвы, а на ней указаны парки, «где необходимо было пробегать дистанцию». «Виртуальный марафон» был максимально приближен к настоящему!

    Читать дальше

    Комментировать

  • Первый этап Открытого чемпионата России по силовому экстриму до 110 кг.

    27 марта 2011 года прошел первый этап Открытого чемпионата России по силовому экстриму до 110 кг. В чемпионате приняли участия 10 атлетов из разных городов России.

    Состязание состояло из 5 упражнений. Вначале участник должен был поднять бревно весом 126 кг максимально возможное количество раз(лимит времени 60 секунд). Вторым упражнением стала «фермерская прогулка»: необходимо было пройти дистанцию в 50 метров с суммарным весом 240 кг. Третье испытнаие - эстафета, после которой участники выполнили еще и упражнение «коромысло» на дистанции 25 метров с весом 360 кг. И наконец, заключительным испытанием стало «камни мужества» с весом 140 кг.

    Самым сильным человеком России стал сотрудник фитнес-клуба ДОН Спорт Видное Гавриленко Евгений.
    Поздравляем с победой и желаем дальнейших спортивных успехов!

    Читать дальше

    Комментировать

  • Соревнования по спортивной акробатике в ДОН Спорт Атлант

    26 февраля 2011 года в фитнес-клубе ДОН Спорт Атлант прошли первые соревнования по спортивной акробатике. За медали и кубки сражались 26 детей разных возрастов от 5 лет.

    Победители и призеры:

    5-6 лет девочки
    1 место - Абзианидзе Соня
    2 место - Трифонова Эвелина
    3 место -Дорофеева Аня

    5-6 лет мальчики
    1 место - Бечинин Даня
    2 место - Пасьно Стас
    3 место-Ростовцев Арсений

    7-9лет девочки
    1 место - Зубку Аделина
    2 место-Андреева Таня
    3 место-Михайлова Лиза

    10 лет и старше девочки
    1 место - Кирсанова Рита
    2 место-Макарова Лиза
    3 место - Гасникова Лиза

    10 лет и старше мальчики
    1 место - Иони Семен

    Всем победителям и призерам были вручены кубки, медали и грамоты. Поздравляем победителей и участников соревнований! Желаем новых побед и ждем...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Разумный фитнес - это Функциональный тренинг!

    На сегодняшний день в мире фитнеса существует огромный спектр услуг развивающего и восстанавливающего характера. Фитнес для многих начинался со знакомства с силовым и аэробным тренингом. Позднее в фитнес-структурах появились программы направления «Mind&Body» (Разум и Тело), такие как Yoga, Pilates, Stretch и т.д.. Но мир не стоит на месте, и эволюция продолжается, в том числе и в оздоровительном фитнесе. Мнение мудрых людей, о том насколько полезно тренироваться, используя не только свои физические возможности, но свой разум, нашло поддержку по всему миру!

    В результате грамотного использования сочетания некоторых принципов направления «Разум и Тело» с силовым и даже аэробным тренингом, сформировался новый вид «Разумного Фитнеса» - это Функциональный тренинг! В отличие от традиционной силовой тренировки, философия функционального тренинга базируется на воссоздании...

    Читать дальше

    Комментировать