Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

  • Айкидо для начинающих – постигай мудрость Востока

    Айкидо для начинающих — это целая отдельная наука. Восточные единоборства не терпят суеты, и поэтому к выбору той или иной техники следует подходить основательно. Для начала следует изучить литературу и точно для себя решить, чего именно вы хотите добиться, занимаясь японскими единоборствами.


    Айкидо для начинающих — первый этап.

    Если вы уже точно решили заниматься айкидо, и даже выбрали секцию, нужно подумать о форме. Костюм для занятий – это штаны, куртка, и конечно пояс. Его цвет зависит от уровня подготовки тренирующегося. Костюм обязательно должен быть из хлопчатобумажного материала, иначе на тренировке вы будете чувствовать себя, по меньшей мере, не комфортно. Айкидо для начинающих включает в себя не только изучение базовых приемов и самых простых позиций и бросков. Главным остается самосовершенствование и постоянная тренировка своего духовного начала....

    Читать дальше

    Комментировать