Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Семинар, просветление, йога, новости клубов

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Семинар, просветление, йога, новости клубов

9 апреля Учебно - Практический Семинар одного дня "Очищение для Просветления!"

По материалам курсов инструкторов Йоги университета SVYASA и Бихарской школы Йоги

Пока мы с Вами находимся в физическом теле, приходится поддерживать его в адекватном состоянии здоровья. Для этого в Йоге с глубокой древности были разработаны определенные процедуры. Они получили общее название "ШАТКАРМА" – («шат» — шесть, «карма» — действие). Техники довольно простые и чрезвычайно эффективные.

Одни из них можно выполнять ежедневно, особенно в период обострения эпидемиологической ситуации, другие надо просто знать и применять по мере необходимости, третьи – сезонно, осенью и особенно весной.

Традиционно к ним относятся:
- Капалабхати
- Тратака
- Нети
- Наули
- Дхаути
- Басти

На семинаре будут рассмотрены теоретические и практические аспекты, даны рекомендации к применению и как всегда много практики!

Ведущий: Виктор Кожаринов

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Medical Fitness

Мы объединили фитнес,медицину,спорт

Семинар, просветление, йога, новости клубов

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Семинар, просветление, йога, новости клубов