Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

  • Гольф-тур Golf Style Cup 2011 Russia-Spain

    12 по 15 апреля 2011 г. в Испании прошел очередной выездной турнир журнала Golf Style.

    Golf Style Cup Spain собрал 26 игроков из России , Латвии и Испании. Гольф клуб Los Flamengos дружелюбно встретил игроков на своем сложном поле Los Flamingos. По летнему горячее солнце Испании и спортивный азарт игроков превратил турнир практически в испанскую корриду. В турнире принимали участие игроки разных уровней подготовки от профи до новичков. Формат турнира Стейблфорд с учетом гандикапов позволил всем побороться за выход в лидеры. Но удача была на стороне самых сильных.

    Приз «За волю к победе» – Ошкордина Мария. Всего одно очко отделило Марию от победного пьедестала. Больная нога не позволила ей выступить в полную силу.
    Longest drive – Стариков Борис
    Nearest to the pin - Niel Dunroe
    III место - Бутримов Андрей
    II место- Середенко Ольга
    I место - Paul Lloyd

    Поздравляем всех участников и победителей...

    Читать дальше

    Комментировать

  • The Masters Tournament 2011. Шарль Шварцель - победитель турнира

    Masters 2011. Четыре бёрди на последних лунках вывели Шарля Шварцеля - 26-летнего гольфиста из ЮАР - на первое место.

    Уверенно лидировавший первые три дня 21-летний северо-ирландец Рори Макилрой, не выдержал напряжения. В 4 -м раунде он сделал только один берди, а неудачная игра на 10,11 и 12 лунках (3 лишних удара, богги и дабл-богги) лишила его всякого преимущества.

    Шварцель высупал ровно и занимал вторую строчку перед финальным рауном.

    Игл на третье лунке и 4 берди подряд на последних лунках обеспечили ему победу с преимуществом в 2 удара над австралийцами Джейсоном Деем (Jason Day) и Адамом Скоттом (Adam Scott).

    Победитель получил из рук прошлогоднего чемпиона американца Фила Микельсона Зеленый Пиджак члена Клуба Augusta National и 1.35 миллиона долларов призовых.

    Masters - один из четырех самых престижных турниров в мужском профессиональном гольфе. Год основания - 1934. Призовой фонд: $ 7 500...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Игра со сложной поверхности

    Игра со сложной поверхности чаще всего заключается в том, что из-за отсутствия травы приходится играть с жесткой, голой земли. Вы должны быть предельно внимательны в этой ситуации и стремиться попасть сначала в мяч и лишь потом - коснуться земли.



    Если эта ситуация возникла при чипе или питче, не берите сенд, поскольку у головки этой клюшки очень широкая подошва. В связи с этим клюшка будет отскакивать от земли и удар будет приходиться по центру мяча или по его верхней части. Постарайтесь сделать питч веджем в зависимости от расстояния, оставшегося до лунки.

    Лучший способ играть этот удар – сместить мяч правее относительно центра и перенести вес тела на левую ногу (для правшей). Сместите кисти рук немного левее. Когда вы начинаете движение, постарайтесь сохранять вес на левой ноге. При этом ударе старайтесь играть кистями как можно меньше. При движении клюшки вниз...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Секреты паттинга

    Один из основных недостатков, которые начинающие игроки делают во время пата, состоит в том, что они слишком рано бросают взгляд на мяч, попадает он в лунку или нет. Это приводит к тому, что плечи слишком рано открываются, ноги и бёдра сдвигаются, вместо того, чтобы все оставалось неподвижным.



    Вам следует сделать одну или две имитации пата до того, как вы ударите по мячу, это поможет вам лучше прочувствовать длину пата, при этом ваши глаза должны все время смотреть на неподвижный мяч.

    Я советую вам, сделав удар, досчитать до одного, и лишь потом посмотреть, куда покатился мяч. Этот нехитрый прием позволит сохранить неподвижными бёдра и ноги во время удара, а ваши плечи останутся параллельными по отношению к мишени и направлению движения мяча.



    Я гарантирую вам, что если не торопиться смотреть на направление...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Чип

    Секретом наименьшего счёта является хорошая короткая игра, если вы не попали на грин важно отчиповать ( произвести удар чипом) мяч как можно ближе к лунке, предоставив тем самым себе возможность сделать патт. Чип является чувствительным ударом никакого усилия, всё что нужно, это хорошая техника, воображение и хорошее чувство.



    Хват грипа клюшки должен быть приблизительно на 4 сантиметра ниже, вашего обычного хвата, это поможет вам улучшить ваше чувство и контроль, ступни ног должны быть вместе и немного открыты по отношению к месту куда вы будете бить (мишень), это поможет вам открыть бёдра во время взмаха клюшкой, тем не менее ваши плечи должны быть параллельны мишени, около 70% веса вашего тела должно находиться на левой ноге ”для гольфиста правши” это поможет вам правильно произвести удар и даст вам лучший контакт с мячом.

    Позиция мяча должна быть немного правее центра, руки должны быть...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Нестандартные ситуации

    Один из самых сложных ударов в гольфе - удар под уклон. Чтобы правильно его выполнить, надо принять стойку с весом больше на левую ногу (если речь идет о правше). Постарайтесь расположить ваши плечи параллельно линии склона, на котором лежит мяч. Поскольку траектория его полета будет немного ниже обычной, выберите клюшку на номер выше. Например, если вы обычно бьете с такого же расстояния восьмым айроном, то в данной ситуации попробуйте сыграть девяткой.



    Положение мяча должно быть немного глубже от центра, ближе к правой ноге. Это позволит избежать обычной в таких случаях ошибки и ударить не в землю позади мяча, а точно в мяч. То же самое может произойти и при неправильной стойке, когда вес корпуса недостаточно смещен на левую ногу. Во время свинга также постарайтесь сохранять больше веса на левой ноге.

    Если мяч находится в положении удара в гору, стойка должна быть, наоборот, с весом...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Сила хвата

    Одна из самых больших ошибок, которые делают большинство гольфистов, это насколько сильно они держат клюшку. Я бы сказал, что 95% гольфистов держат клюшку слишком сильно. Если взять за основу шести бальную систему по силе хвата, клюшку нужно держать с усилием в два балла. Когда вы начнёте пробовать это на тренировочном поле, возможно вам может показаться, что вы держите клюшку слишком легко, так что она может улететь из рук, но после определённой практики этот хват покажется вам удобным. Главное, что вы должны запомнить, слишком сильный хват клюшки способствует сильному напряжению мышц, вследствие чего вы быстро устанете. Благодаря правильному хвату клюшки ваш свинг будет более гибким, что позволит клюшке развивать более высокую скорость при ударе, ритм вашего свинга улучшится.

    Тренировочные упражнения

    Во время тренировки на...

    Читать дальше

    Комментировать