Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту

Чип, гольф, советы

Чип

Секретом наименьшего счёта является хорошая короткая игра, если вы не попали на грин важно отчиповать ( произвести удар чипом) мяч как можно ближе к лунке, предоставив тем самым себе возможность сделать патт. Чип является чувствительным ударом никакого усилия, всё что нужно, это хорошая техника, воображение и хорошее чувство.



Хват грипа клюшки должен быть приблизительно на 4 сантиметра ниже, вашего обычного хвата, это поможет вам улучшить ваше чувство и контроль, ступни ног должны быть вместе и немного открыты по отношению к месту куда вы будете бить (мишень), это поможет вам открыть бёдра во время взмаха клюшкой, тем не менее ваши плечи должны быть параллельны мишени, около 70% веса вашего тела должно находиться на левой ноге ”для гольфиста правши” это поможет вам правильно произвести удар и даст вам лучший контакт с мячом.

Позиция мяча должна быть немного правее центра, руки должны быть расположены напротив левого бедра, это поможет рукам оставаться впереди головки клюшки во время свинга. Во время удара должно быть небольшое движение кистями, а руки всегда должны оставаться впереди головки клюшки. Основная часть веса тела должна находиться на левой ноге на протяжении всего удара.
Таким образом, возникает небольшое движение бедром, я часто вижу людей, которые держат бёдра на месте, это является одной из основных ошибок, приводящих к удару по верхней части мяча или к удару перед мячом в землю. На замахе ваши руки всегда должны оставаться перед головкой клюшки, а ваши бёдра и плечи должны поворачиваться вместе с руками с той же скоростью как одно целое, с лёгким ускорением во время удара.



Вы можете использовать различные варианты клюшек в зависимости от ситуации, например, если до грина не очень далеко сенд айрон или лоб вейдж (3) будут хорошим выбором, 75% мяч будет лететь, а 25% катиться. С такими клюшками как 9 айрон (2) 50% на 50%, с 7 айроном (1) мяч будет лететь 25%, а 75% катиться. Лучший совет, который я могу вам дать, это взять все эти клюшки и попробовать поэкспериментировать на тренировочном чиппинг-грине и вы сами увидите разницу в полёте и качении мяча в зависимости от выбора клюшки.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Чип, гольф, советы