Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Новокосино

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

  • Семинар ОСНОВЫ ПРАНАЯМЫ 17 апреля

    Ведущий семинара Дмитрий Перетрухин
    17 апреля 15.00-18.30

    Стоимость участия 1000 рублей


    Этот практический семинар предназначен для тех, кто хочет овладеть техниками пранаямы под руководством одного из опытнейших специалистов в этой сфере.

    Предварительная запись по телефону 8(495)228-77-72

    Читать дальше

    Комментировать

  • Семинар ПОЗВОНОЧНИК 10 апреля

    Ведущий семинара Филипп Егоров
    10 апреля 15.00-17.30

    Стоимость участия 500 рублей

    Позвоночник
    (Оздоровление и укрепление)

    Темы семинара:
    - Механизм функционирования позвоночника;
    - Позвоночник, как часть опорно-двигательного аппарата;
    - Правила травмобезопасности при работе с позвоночником;
    - Способы укрепления и оздоровления позвоночника.

    Данный семинар будут полезны как тем, кто уже давно занимается йогой и другими оздоровительными практиками, так и тем, кто только встал на путь самооздоровления. Информация, которая будет представлена на семинарах, носит универсальный характер, то есть применима к любому человеческому телу, независимо от его формы и степени тренированности.

    Предварительная запись по телефону 8(495)228-77-72

    Читать дальше

    Комментировать

  • Семинар БИОМЕХАНИКА 3 апреля

    Ведущий семинара Филипп Егоров
    3 апреля 15.00-17.30

    Стоимость участия 500 рублей

    Биомеханика
    (Связочно-сухожильный каркас, как основа отстройки асан)

    Темы семинара:
    - Принципы функционирования связочно-сухожильного каркаса в человеческом теле;
    - Эффективные и неэффективные двигательные шаблоны;
    - Эффективная работа опорно-двигательного аппарата;
    - Реализация принципа работы тела, как единого целого.

    Данный семинар будут полезны как тем, кто уже давно занимается йогой и другими оздоровительными практиками, так и тем, кто только встал на путь самооздоровления. Информация, которая будет представлена на семинарах, носит универсальный характер, то есть применима к любому человеческому телу, независимо от его формы и степени тренированности.

    Предварительная запись по телефону 8(495)228-77-72

    Читать дальше

    Комментировать

  • Психогенетика. Семинар

    Психогенетика. Влияние подсознания на нашу жизнь и отношения.
    2 апреля (выходной день), 10:00 – 14:00
    Совместно с Московской школой йоги



    Описание семинара:

    Генетическая память клеток содержит не только информацию о нашей внешности и физических особенностях, но также и информацию о подсознательных правилах и установках, существовавших в нашем роду до пятого колена. Изучая и осмысляя свое генетическое древо, обстоятельства жизни предыдущих поколений, вопросы, которые остались нерешенными ими, можно сделать множество значимых для себя открытий.

    Генетическая память влияет не только на главные вопросы в жизни: отношения с партнером, карьера, семья и дети, но и проигрывается в мелочах. Часть такой генетической информации является позитивной и помогает нам достигать своих целей, часть является ограничивающей. Именно...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Вводные курсы для начинающих

    Время проведения Вводных курсов для начинающих

    ДЕНЬ
    17.30-19.00 понедельник, четверг; начало после набора группы
    преподаватель Владимир Жалнин

    ВЕЧЕР
    19.00-20.45 среда, 14.00-16.00 суббота с 6 апреля
    преподаватель Игорь Кашкин

    20.40-22.15 понедельник, пятница; начало после набора группы
    преподаватель Максим Родионов

    Курс йоги для начинающих состоит из 6 занятий

    Стоимость курса:
    2500 рублей - ВЕЧЕР и ВЫХОДНЫЕ ДНИ
    2000 рублей - УТРО и ДЕНЬ

    Курс йоги для начинающих рекомендуется тем, для кого знакомство с йогой только начинается. Занятия в этом классе носят теоретический и практический характер. Вам предстоит познакомиться с основными принципами Хатха-йоги, необходимыми терминами и понятиями. Практически сразу же Вы сможете приступить к выполнению начальных элементов йоги.

    Форма для практики должна быть удобной и...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Египет 2-11 января 2011 г.

    Йога- семинар в Египте на новогодних каникулах 2 - 11 января 2011.

    Инструктор и организатор: Варлахина Дарья.

    Семинар рассчитан на людей с любым уровнем подготовки.

    В программе семинара:
    Два занятия в день.
    Утром : сукшма-вьяямы, шаткармы, пранаямы. Вечером : асаны, виньясы.
    А также, йога-нидра и циклическая медитация.
    В перерывах: Беседы по философии и практике йоги, чтение священных текстов.

    Место проведения:
    Уникальное для практики место - отель "Аквасан Газали" (Aquasun Ghazali), расположенный в северной части Синайского полуострова (Египет), на расстоянии 180 км от Шарм-эль-Шейха, между Нувейбой и Табой.
    Отель расположен в 15-20 метрах от моря!

    Билеты: Москва - «Шарм-Эль-Шейх» - Москва: около 550 $ + топл. cбор 40 $Виза (открывается в аэропорту Шарм-Эль-Шейх по прилету): 15 $.

    Трансфер: с...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Подготовка к КРИЯМ И ПРАНАЯМЕ в Крия Йоге. Индия, Гоа 5-19.02

    Подготовка к КРИЯМ И ПРАНАЯМЕ в Крия Йоге

    Семинар будет проходить в йога центре "Свободный поток" на берегу Индийского океана
    Семинар проводит инструктор Дмитрий Перетрухин

    Программа семинара
    - Углубленная работа с асанами: раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты, хануман асана, самакон асана, бадхакон асана, канда асана, йони асана.
    - Важные аспекты травмобезопасности в освоении указанных асан.
    - Пост-изометрическая работа в этих асанах.
    - Дыхание в асанах.
    - Внутренние аспекты практики Хатха йоги.
    - Работа с бандхами и мудрами
    - Пранаяма
    - Лекции о раджа и крия йоге
    - Техника масленных растираний "Абъхьянга".

    После окончания основного семинара Дмитрий отправится в Говардхан к Гуруджи Шри Шайлендра Шарме (Учитель Крия Йоги), желающие смогут присоединиться.

    Стоимость семинара: 30 тыс. рублей при двухместном проживании в...

    Читать дальше

    Комментировать