Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту

Крия, пранаяма, семинар, индия, гоа, семинар, тренинг

Подготовка к КРИЯМ И ПРАНАЯМЕ в Крия Йоге. Индия, Гоа 5-19.02

Подготовка к КРИЯМ И ПРАНАЯМЕ в Крия Йоге

Семинар будет проходить в йога центре "Свободный поток" на берегу Индийского океана
Семинар проводит инструктор Дмитрий Перетрухин

Программа семинара
- Углубленная работа с асанами: раскрытие тазобедренных суставов, шпагаты, хануман асана, самакон асана, бадхакон асана, канда асана, йони асана.
- Важные аспекты травмобезопасности в освоении указанных асан.
- Пост-изометрическая работа в этих асанах.
- Дыхание в асанах.
- Внутренние аспекты практики Хатха йоги.
- Работа с бандхами и мудрами
- Пранаяма
- Лекции о раджа и крия йоге
- Техника масленных растираний "Абъхьянга".

После окончания основного семинара Дмитрий отправится в Говардхан к Гуруджи Шри Шайлендра Шарме (Учитель Крия Йоги), желающие смогут присоединиться.

Стоимость семинара: 30 тыс. рублей при двухместном проживании в бунгало, 35 тыс. рублей при одноместном проживании

В стоимость включено:
- проживание
- 3-разовое питание
- йога практика и теория
- трансферы аэропорт-йога центр, йога цент-аэропорт

Дополнительные расходы:
Авиабилет Москва-ГОА-Москва + Виза примерно 25 тыс. рублей

Задать вопросы и записаться можно по тел. 8-919-962-62-67
или по телефону школы 8-495-228-77-72

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Крия, пранаяма, семинар, индия, гоа, семинар, тренинг