Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

  • Медали и кубки нашли своих владельцев

    Вот и закончились соревнования на призы ФЦ "На батуте". Вот и отгремели аплодисменты. Кубки и медали нашли своих владельцев, а нам осталось лишь огласить имена победителей.


    Поздравляем побелителей, благодарим всех участников и желаем новых результатов и побед на весенних соревнованиях!

    Результаты соревнований ФЦ "На батуте" 18.12.2010

    Детская группа
    1 место – Сергеева Анастасия
    2 место – Котова Алика
    3 место – Солдатенко Анастасия

    Начальный уровень
    1 место – Лапшина Мария
    2 место – Бевз Галина
    3 место – Беликова Татьяна

    Средний уровень
    1 место – Мирошниченко Юлия
    2 место – Можарова Татьяна
    3 место – Шумилин Николай

    Уровень Повышенной Сложности
    1 место...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Прыжки через скакалку

    Прыжки через скакалку, конечно, никогда не станут олимпийским видом спорта. Никто, даже самый большой л юбитель этой формы двигательной активности, не сможет назвать ее спортом. И тем не менее это одно из самых эффективных вспомогательных упражнений. Оно совмещает в себе эффективность аэробного длительного непрерывного бега, атлетическую мощь различных прыжков и прыжковых специальных упражнений, эстетичность танцев и напоминает нам об увлечениях детства.

    Еще в конце прошлого века в Англии боксеры использовали прыжки через скакалку для разминки, укрепления мышц ног, улучшения координации и подвижности стоп; они помогали развитию как аэробных, так и анаэробных возможностей организма. И сегодня боксеры используют прыжки через скакалку, с той лишь разницей, что в наши дни арсенал выполняемых с нею движений намного расширился. Сюда добавились прыжки с поворотами и...

    Читать дальше

    Комментировать