Атлетическая гимнастика поможет развить силу, гибкость, выносливость, предупредить остеохондроз.
Установлено, что люди с сильными и развитыми мышцами не только привлекательны внешне, но и обладают высокой работоспособностью, меньше утомляются.
Читать дальше