Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

  • 8, 9, 10 апреля Выездной семинар Натальи Егоровой в Кантри резорт

    О ведущем:
    «В моем пути к работе инструктором нет ничего особенного - семинары, Индия, тренинги, книги. За плечами многолетняя успешная работа в рекламе. И полная бессмыслица... Я не выбирала профессию инструктора. Просто я не могу теперь жить по-другому» (Наталья Егорова)


    О семинаре:
    Воооооооооон там за городом есть чем дышать на что смотреть что слушать
    Земля-вода-огонь-воздух-прана
    Выходные с йогой - выйти из города и войти в себя
    Вот что мы будем пробовать делать если корабли с Марса не помешают)
    Пятница (вечер) - йога-нидра с глубоким погружением в образы
    Ваше участие в йога-нидре будет творческим (подробности при встрече)
    Суббота - утренняя практика будет разделена на два этапа
    1) начнеться с рассвета - мы соберемся встретить солнце и сделаем простые пранаямы
    2) будем практиковать динамический комплекс асан
    день - практика в лесу - общение с духом...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 23 и 24 апреля с 10:00 до 17:00 Cеминар Панкаджа Веданта "Пранаяма, Мантра, Медитация - внутренние практики йоги"

    Этот семинар для тех, кто хочет освоить внутренние практики йоги - пранаямы, мантры, техники концентрации и медитации. Семинар проводит опытный мастер, который практикует более 30 лет и имеет большой опыт преподавания йоги.


    Панкадж Ведант (Universal Yoga Institute, Chicago, USA) родился в Индии в традиционной индуистской семье, где рос в атмосфере, располагающей к духовной практике. Молитвы, пранаямы, медитации, благотворительность, вегетарианство были естественной частью жизни. Бабушка и родители были первыми учителями Панкаджа, чья жизнь была ему примером. Он получил образование инженера сначала в Индии, а затем с США в университете Иллинойса в Чикаго и долгое время работал в области информационных технологий.
    Погружение в духовную практику началось в 1990 году. Он практиковал разные методы медитации, включая Крийя йогу, Интегральную йогу, практики...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 23 апреля с 18:00 до 21:00 и 24 апреля с 18:30 до 21:30 семинар "Основы медитации"

    Семинар рассчитан на любой уровень подготовки, будет полезен как занимающимся, так и инструкторам.


    Ведущий семинара - Силков Юрий: Сертифицированный преподаватель хатха йоги по международным стандартам (IYF). Психолог. Имеет два высших образования. Сертифицированный специалист по йогатерапии, инструктор Центра Йоги "Прана".
    Медитация - это высшая ступень йоги, раджа йога. Но с чего начать? Как понять, что необходимо делать? Какие бывают техники и как выбрать для себя самую эффективную? Какие есть противопоказания? Какие частые ошибки делают в начале? На эти и другие вопросы мы вместе найдем ответы. Мы будем идти от простых медитативных техник к самым сложным, разбирая как взаимодействует ум и материя. Мы будем идти от грубого к тонкому, познавая универсальный закон вселенной. Медитация как средство внутренней свободы и как ключ освобождения от...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 16-17 апреля с 15:00 до 18:00 Семинар Юлии Синявской и Дмитрия Демина "Наш позвоночник: здоровье и долголетие"

    Проблемы с опорно-двигательным аппаратом, будь то позвоночник или суставы конечностей, - бич современности. Мы часто задаем вопросы: «кто виноват?» и «что делать?», однако нечасто получаем внятные ответы.
    На нашем семинаре мы постараемся ответить на эти наболевшие вопросы понятным языком и закрепить полученные знания на практике.


    Краткая программа семинара
    День 1 (16.04.2011, 15.00-18.00)
    Дмитрий Демин:
    1. Позвоночник: основы строения и функционирования (1,5 часа)
    Юлия Синявская:
    2. Три проблемы современного человека: стресс, гиподинамия, неправильное питание (1,5 часа)


    День 2 (17.04.2011, 15.00-18.00)
    Юлия Синявская и Дмитрий Демин:
    1. Йогатерапия позвоночника - практическое занятие (2 часа)
    2. Принципы построения терапевтических комплексов при...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 16 апреля с 18:00 до 22:00 Семинар Марии Калининой «Oн и Она: Сексуальность, духовность и взаимотношения пары»

    В программе семинара:
    ОПЫТ ИСТИННЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ
    ВЗАИМООТНОШЕНИЯ И ИСКУССТВО ПЕРЕДАЧИ (Активизация 5й Чакры)
    ЛЮБОВЬ И БЕСКОНЕЧНАЯ ИГРА ЖИЗНИ
    ЛЮБОВЬ - АБСОЛЮТНАЯ СИЛА ЛИЧНОЙ ЦЕЛОСТНОСТИ
    ЗАКОН ПОЛЯРНОСТИ ВО ВЗАИМООТНОШЕНИЯХ
    ПРИНЦИПЫ ЖИЗНИ: ЗАКОН ПОЛЯРНОСТИ И ИНТУИЦИЯ (Активизация 6 Чакры)
    ЖИЗНЬ КАК ВОПЛОЩЕНИЕ ИСТИННОЙ САМОСТИ
    ЛЮБОВЬ - ИНИЦИАТИВА, ВЗАИМНОСТЬ, ЗАВЕРШЕННОСТЬ
    БОЖЕСТВЕННЫЙ ВОСТОРГ И "ИГРА ПОЛОВ"
    ВОЗВЕДЕНИЕ САМОТОЖДЕСТВЕННОСТИ К БОГУ (Активизация 7 Чакры)
    НАСЛЕДИЕ: ПЕРЕДАЧА МИЛОСТИ И СОЗНАНИЯ
    ЖИЗНЬ УЧИТЕЛЯ - ГИБКОСТЬ, СМИРЕНИЕ, СОСТРАДАНИЕ (Активизация 4, 6, 7 Чакры)
    Парные Упражнения для Укрепления Совокупной Ауры Влюбленных
    Tехники КЙ для Балансировки Ума и Телa: "Пранаяма" для баланса сeрдца и мозга
    ТЕХНИКИ "Hепримиримого боя" ИСТОЧНИКУ НЕГАТИВНОСТИ В САМОМ СЕБE

    Рассматриваем 3 натуры человека: животную, человеческую и ангельскую.

    Читать дальше

    Комментировать

  • 9 и 10 апреля с 10:00 до 18:00 Cеминар Анатолия Зенченко "Ишвара йога - йога внутренней целостности"

    Семинар рассчитан на инструкторов и пратикующих от 1 года.


    На этом семинаре будут презентованы основные принципы Ишвара йоги, которые преподаватели смогут использовать в своей работе, объясняя как правильно делать асаны начинающим, будут даны рекомендации по составлению последовательностей.


    Программа семинара:
    - Подробное объяснение основополагающих принципов Ишвара йоги;
    - Изучение базовых последовательностей асан;
    - Внутренние техники работы с формой (асаной);
    - Бандхи (внутренние замки);
    - Правильная работа с суставами;
    - Работа с позвоночником;
    - Основы правильного дыхания в асане.


    Стоимость:
    семинар полностью
    при оплате до 2 апреля 3000 руб.
    при оплате после 2 апреля 3500 руб.
    1 день - 9 апреля (можно посетить только 1-й...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 9 и 10 апреля с 18:15 до 21:15 Семинар Ольги Любомирской «Практика асан с партнером»

    Внесите творчество в вашу практику йоги! Эстетические и экзотические упражнения парной йоги - помогают быстро и эффективно достичь йогического взаимопонимания в вашей паре.


    Программа семинара:
    • Теория и практика парной йоги
    • Упражнения, развивающие гибкость, статическую и динамическую силу.
    Уровень практики - от простого, доступного начинающим, до сложных парных асан для продвинутых практикующих. Приходите со своим партнером или сами.
    О ведущей: Ольга Любомирская - практикует йогу с 1987 года и является одним из самых опытных преподавателей йоги в Москве. В 2004 году во время поездки в Индию получила посвящение у Гуру Вагиша Шастри. Медицинское образование и обширный опыт в разных направлениях йоги позволяют ей помимо ведения общих классов по хатха-йоге разного уровня сложности, работать в йога-терапевтическом направлении, а также проводить...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 2 апреля с 17:00 до 20:00 Антон Никулин приглашает на встречу практикующих йогу (сатсанга) в Центре Йоги "Прана"

    Встреча занимающихся йогой в Центре "Прана".



    02 апреля с 17:00 до 20:00 в нашем новом Центре по адресу Дмитровское ш., д.9/2 ст.м.Тимирязевская (схема проезда) состоится встреча практикующих йогу - сатсанга. Открытое общесние сограждан, свободно занимающихся йогой в нашей стране, - новое явление в истории. Каково оно на вкус?

    Встреча задумана как пространство, в котором практикующие - от самых начинающих до самых многоопытных - могут знакомиться и общаться друг с другом, в частности, - делиться своим опытом в разных областях йоги, наблюдениями, знаниями, соображениями или сомнениями, обсуждать их, по-человечески быть и чувствовать себя в этой атмосфере помимо занятий.
    Как у кого идёт практика, кто что в ней для себя находит, какие кто встречал трудности и как получалось или не получалось из них выходить, что происходит вокруг практики -...

    Читать дальше

    Комментировать

  • 2 апреля с 15.00 до 18.00 Анатомия и йога. Семинар Дмитрия Демина

    Познавательный семинар как для начинающих йожиков, так и для опытных йогов. В доступной форме Дмитрий Дёмин объяснит, каким образом анатомические особенности определяют возможности нашего тела. И - как, зная эти особенности, сделать практику более эффективной.



    1. Скелет - наша опора.

    а) Особенности строения и работы костей, суставов и связок.
    б) Растягиваются ли связки и сухожилия и нужно ли нам это?
    в) Индивидуальные особенности скелета, помогающие или мешающие выполнять те или иные позы хатха-йоги.

    2. Мышцы - поддержка и движение.

    а) Особенности строения и работы мышц.
    б) Где йогины прячут свою "растяжку"?
    в) Рефлексы, помогающие и мешающие выполнять те или иные позы хатха-йоги.

    3. Позвоночник - центральная ось нашего тела.

    Читать дальше

    Комментировать

  • Центр Йоги «Прана» объявляет набор на обучающий экспресс-курс по подготовке преподавателей хатха-йоги

    Курс рассчитан на тех, кто не проживает в Москве, либо не имеет возможности посещать регулярные занятия обычного курса для инструкторов.


    На экспресс-курсе вы получите необходимые теоретические знания в области философии йоги, йогатерапии и аюрведы, познакомитесь с анатомией и физиологией человеческого тела в приложении к йоге, приобретете навыки работы перед аудиторией в качестве инструктора хатха-йоги. В рамках курса будут проводиться практические занятия по управлению голосом, которые помогут вам вести занятия уверенно и спокойно, донося до каждого ученика всю необходимую информацию.
    Кроме теоретической подготовки, большое внимание будет уделено практическим занятиям, которые будут проводить ведущие инструктора Центра Йоги "Прана":
    - Буланова Ольга,
    - Зайцев Владимир,
    - Дёмин Дмитрий,
    - Галаев Михаил.
    На этих занятиях вы...

    Читать дальше

    Комментировать