Пилатес — это безопасная и эффективная гимнастика, созданная Дж. Пилатесом более 100 лет назад для здоровья позвоночника и суставов. Подвижные суставы и позвоночник, сильный пресс, грациозная осанка, здоровье и красота – все это ПИЛАТЕС.
Читать дальше