• Можно ли заниматься спортом при простуде

    Абсолютно каждый человек может заболеть простудным заболеванием, даже если он ведет активный образ жизни. Конечно же, такие люди болеет реже, но все же болеют. Поэтому не трудно представить их состояние, когда они вдруг обнаружили у себя симптомы простуды, а именно насморк, кашель, «раскалывание» головы и повышенную температуру тела. Вопрос о том, можно или нет заниматься спортом нередко интересует таких людей, кредо жизни которых, активный образ жизни. Дело в том, что простуда выбивает их обычный уклад жизни из колеи. Поскольку даже временное отступление от тренировок может послужить тому, что достигнутые результаты будут нарушены. Однако у многих возникают опасения, что нагрузки во время простуды могут привести к печальным результатам, особенно если эти нагрузки происходят на открытом воздухе, а не в помещении.


    Проведенные исследования показали, что заниматься при простуде различными видами спорта можно. Только при их проведении нужно придерживаться двух...

    Читать дальше

    Последние комментарии:

    • Алексей Геннадьевич (lisenko) 18 декабря 2012 в 00:42 0

      Я занимаюсь или не занимаюсь спортом в зависимости от того, насколько плохо себя чувствую. Никакого насилия над собой. Даже если я только немножко подстыл, я начинаю спасаться народными средствами и эфирными маслами (сейчас очень нравится Дыши): парю ноги, дышу над картошкой и ем побольше фруктов. Конечно, если я капитально заболеваю, стараюсь обратиться к врачу, благо есть знакомый терапевт, который делает назначения не от балды.
      Ответить

    1 комментарий Комментировать

  • Финальные соревнования общероссийского проекта «Мини-футбол в школу»

    с 22.03 по 2.04.11 прошли Всероссийские соревнования по мини-футболу



    Количество участников:
    960 человек
    Принимали участие команды: г. Владивосток, Калужская область, Ухта - Республика Коми, Лотошино и Коломна – Московская область, Южноуральск, Нижегородская область, Красноярск, Карачаево-Черкессия, г. Биробиджан, Вологодская область, Псковская область, г. Санкт-Петербург, Тюменская область, Республика Мордовия, г. Иркутск, г. Москва.

    Результаты соревнований:
    Мальчики 1998-1999гг.р.(25 марта)
    1 место СОШ № 1 К-Черкессия
    2 место СОШ № 1 Калужская область
    3 место СОШ № 147 г. Красноярск
    Мальчики 1994-1995гг.р(2 апреля)
    1 место СОШ № 11 г. Ишим Тюменская область
    2 место Стремуткинская СОШ д. Соловьи (Псковская область)
    3 место СОШ № 877 г....

    Читать дальше

    Комментировать

  • Соревнования по мини-футболу по программе «Специальная Олимпиада»

    17 марта состоялись Соревнования по мини-футболу по программе «Специальная Олимпиада»



    Количество участников:
    120 человек из городов Егорьевск, Электрогорск, Электросталь, Орехово-Зуево, Ногинск, Клеменово, Ступино, Удельное.

    Результаты соревнований:
    Младший возраст (до 15 лет)
    1 место Ступино
    2 место Ногинск
    3 место Удельнинский детский дом
    Старший возраст (16-21 год)
    1 место Рошаль
    2 место Ступино
    3 место Удельная

    Читать дальше

    Комментировать