Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Спец цена на годовую карту

2 месяца в подарок

Территория фитнеса Авиамоторная

Бассейн с морской водой

Студии сайкла и Antigravity

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

  • Ещё о пользе физических занятий

    Всем уже давно известно, что занятия физкультурой, в особенности аэробные упражнения (те, что вызывают ускоренное дыхание - хотьба, бег, танцы и т.п.), положительно влияют на работоспособность организма в целом и деятельность сердца в частности, силовой тренинг позволяет нарастить мышечную массу, а вместе эти оба вида физических нагрузок являются необходимым условием для успешного контроля за весом.



    Не столь широко известны, однако, другие физиологические преимущества, присущие физически более активным лицам. Укажем на некоторые из них:

    1. Регулярные занятия физическими упражнениями способны уменьшить риск развития раковых опухолей

    Согласно информации Американского Общества Онкологов, бесспорно как прямое положительное воздействие физкультуры в качестве профилактики онкологических
    заболеваний, так и косвенное, - путём...

    Читать дальше

    Комментировать