Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

2 этажа фитнеса

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты

  • Секрет успеха в тренажерном зале

    Интервью с Антоном Потаниным

    Тренажерный зал – место, без которого не мыслим фитнес клуб, место, в котором идет основная работа над телом. Подобно тому, как скульптор лепит статую, спортсмен делает свою фигуру. Но без знания, нужных навыков и хорошего учителя скульптор никогда не сделает шедевр, ровным счетом, как и спортсмен, красивое тело. В огромном разнообразии тренажеров, штанг и разных приспособлений сложно разобраться. А непродуманные программы, собственного приготовления, не только дают минимальные результаты, но и могут серьезно травмировать тело.
    Разобраться в «джунглях» тренажерного зала и как правильно тренироваться, нам подскажет старший инструктор тренажерного зала Антон Потанин


    – С чего нужно начинать?

    – Если есть возможность, перед тем как начать занятия в тренажерном зале, посетить кабинет фитнес тестирования в...

    Читать дальше

    Комментировать