Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Фитнес клуб в Лефортово

Бассейн,сауна, закрытая парковка

Территория фитнеса Авиамоторная

Специальное предложение февраля

Скидка до 20%

Территория Фитнеса Печатники

Специальное предложение февраля

Скидки до 20%

Территория Фитнеса Новокосино

Получи дополнительную скидку 14%

При покупке 2х карт до 14 февраля

  • Здоровое сердце

    Интервью с Андреем Некрасовым

    Сердечно-сосудистую систему можно развивать в тренажерном зале, используя силовое оборудование и соответствующие тренировочные программы. В основе подобных программ, конечно же, лежат аэробные тренировки на кардиооборудовании, но в тренировочный цикл включаются и силовые тренировки.
    Итак, обо всем по порядку.


    — Расскажите об этой программе?

    Это программа имеет цель улучшение кардиораспираторной деятельности сердца. У человека есть пять основных качеств организма: скорость, мощность, сила, координация и выносливость. Любое из этих качеств можно тренировать в тренажерном зале, не только занимаясь на кардиотренажерах, но и работая с отягощениями. И сердечно-сосудистую систему можно развивать в тренажерном зале, используя силовое оборудование и соответствующие тренировочные программы. В основе подобных...

    Читать дальше

    Комментировать