Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Йога, семинар, питание, семинар, тренинг

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Йога, семинар, питание, семинар, тренинг

5 февраля – Семинар «Йога питания»

Приглашаем вас на семинар по йога питанию, где вы узнаете как Пять элементов влияют на наши вкусы. Вы откроете для себя теорию шести вкусов и узнаете о двадцати качествах пищи.



Согласно полученным знаниям каждый сможет определить как правильно питаться согласно своей конституции. Во время семинара вы узнаете основные правила приготовления пищи, а также узнаете о несовместимости продуктов. Практически составите для себя меню на один день.

Программа проведения
-Приветствие и короткая медитация.
-Представление участников.
-Краткое изложение теории о Пяти элементах.
-Шесть вкусов и двадцать качеств пищи.
-Рекомендации по питанию для вашей конституции – вата, пита и кафа (капха).
-Основные правила приготовления пищи и несовместимость продуктов.
-Практическая часть – составление простого меню на один день.
-Заключительная медитация.

Расписание: Сб 18:30–21:30
Ведущая: Ольга Дайберт
Стоимость: 1200 руб., после 1 февраля 1500 руб.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Йога, семинар, питание, семинар, тренинг

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Йога, семинар, питание, семинар, тренинг