Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Шаткармы, семинар, йога, хатха, семинар, тренинг

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета

Шаткармы, семинар, йога, хатха, семинар, тренинг

29 января – Семинар «Шаткармы»

Шаткармы являются важным разделом Хатха йоги. Именно с этих практик следует начинать заниматься йогой. Шаткарма, выполняемая регулярно является уникальным и самым естественным способом омоложения всего организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных действий устраняются первичные препятствия в йоге – т.е. загрязнения тела.

Основное внимание будет уделено процедурам:
Джала нети – промывание носовых ходов. Эту процедуру мы освоим на практике, прямо в зале, и она станет для Вас помощником и другом на долгие годы.
Шанкхапракшалана – очищение всех отделов кишечника, которое приводит к оздоровлению физического тела, психики, состояния ума. Эту процедуру мы разберем и запишем очень подробно, шаг за шагом, так, что вы сможете выполнить ее дома самостоятельно.

Внутреннее состояние организма зависит от нашего ментального состояния и окружающей среды. Для тех, кто живет в большом городе, особенно полезно чистить свой организм изнутри. Шаткармы меняют качества ума, делая его более устойчивым и подконтрольным.

Расписание: Сб 18:30 – 21:00
Стоимость: 1 200 руб., после 23 января – 1 500 руб.
* На семинар необходимо с собой иметь нетипод (чайничек для промывания носа) который можно приобрести у нас со скидкой 15%.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета

Шаткармы, семинар, йога, хатха, семинар, тренинг

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Шаткармы, семинар, йога, хатха, семинар, тренинг