Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Ога, семинар, йога 23

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Ога, семинар, йога 23

25-26 декабря - Инь и Ян. Женский и мужской взгляд на Йогу 23

Семинар проводят: Сергей Литау, Илларионова Татьяна.

Приглашаем вас провести последние выходные 2010 года в практике познания самих себя. В новом формате женского и мужского взгляда на практику вас ждёт увлекательная и насыщенная программа с экспертом системы Йоге 23 Сергеем Литау и ведущим тренером системы Йоге 23 Татьяной Илларионовой.

Сергей Литау о Йоге 23:
- Когда я впервые соприкоснулся с Йогой 23, меня она покорила. Это законченная, красивая система, внутри которой существуют как будто знакомые асаны, но абсолютно в новой подаче.

Татьяна Илларионова о Йоге:
- Практика йога не является целью, но путешествием самопознания, в котором, понимая и принимая, мы приходим к светлой стороне жизни и бытия. Это важная составляющая древнейшего процесса изучения себя. Для меня йога - это инструмент для пробуждения сознания, который работает на всех аспектах существования: физическом, духовном, эмоциональном и интеллектуальном.

От автора методики А.В. Сидерского:
- Йога - качественная, очень мощная и тонко продуманная система не столько телесного, сколько универсального развития человека. Воздействуя на тело с помощью особых техник, мы становимся способными управлять режимами работы своего мозга. Ни одна другая система не дает ключей к этому, потому что все они, основанные на чистой психотехнике, в результате упираются в недостаток физиологического и энергетического ресурса. В йоге каждое упражнение - кодовая единица, позволяющая обращаться к информационной матрице Вселенной. Физиологическая и энергетическая составляющие вторичны. В триаде «информация - структура - энергия» первична информация. Если ее нет, структура не выстраивается, потому что непонятно, как это делать.
В чем суть вашей методики Yoga 23?
- В ней 23 набора упражнений - своего рода «базовые матрицы», на основе которых строятся персональные и групповые программы. Формы, которые мы изображаем телом - упражнения йоговской гимнастики, - кодовые единицы. Как буквы или ноты. В зависимости от того, в какую форму мы «складываем» свое тело, изменяется информация о нас в «информационной матрице мира». Делать это нужно с правильными намерением и дыханием, соответствующей ритмике и темпу следования импульсов намерения. Суть методики в том, что, настраиваясь на состояние человека (человека как информационного явления), для задачи, которую он ставит, можно путем определенных вычислений создать оптимальную программу действий по достижению поставленной цели.

Программа интенсива (4 класса по 2.5 часа):
- влияние энергодинамических техник и асан на физическое здоровье практикующих;
- осознование и умение работать во Внешнем и Внутреннем Пространстве;
- очистительные техники ЙОГИ (шаткарма);
- навыки и техники концентрации/деконцентрации, тренировка внимания;
- внутренняя работа в асанах ( принцип расслабленной собранности тела и сознания, энергонаполненность фигур);
- фигуры из всего каталога асан суставно-сухожильной гимнастики йогов
ключи к правильной геометрии и целостности структуры фигур;
- базовые принципы техники безопасности в практике;
- короткий комплекс эфирной гимнастики (ключевые моменты, отстройка целостной структуры земля-центр-периферия, волновой принцип импульсной работы из центра тела, ощущение полевых составляющих структуры тела и пространства);
- энергодинамические техники системы Y23;
- медитативные техники и йога Нидра-пранаяма.

Построение практики:
С целью наибольшей эффективности воздействия на занимающихся, программа занятий будет составляться по принципу «сейчас на сейчас» непосредственно перед каждой тренировкой.

Стоимость семинара:
Два дня - 4 500 руб., в день мероприятия - 5 000 руб.,
Один день - 2 500 руб.

Время проведения семинара:
С 12:00 до 18:00

Место проведения семинара:
В зале Федерации Йоги м.Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2 (рядом с метро).

Необходима предварительная запись
у администраторов в любом из наших залов,
или по тел.: +7 903 236 00 22
seminar@kundalini.ru

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Medical Fitness

Мы объединили фитнес,медицину,спорт

Ога, семинар, йога 23

АВ Флекс

Последний месяц скидок и подарков

Успей до конца лета

Ога, семинар, йога 23