Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Мастер-класс, йога, семинар, новости клубов

Мастер-класс Виталия Литвинова 23 апреля

23 апреля в YP Нахимовский пройдет мастер-класс с Виталием Литвиновым.

Время: с 16:00 до 19:00.

Тема: «Безопасное выполнение поз стоя при проблемах в пояснично-кресцовом отделе позвоночника».

Если после практики Вы чувствуете боль в пояснице или кресце, то такое выполнение с трудом можно назвать полезным. С такой проблемой может столкнуться, как начинающий, так и опытный ученик.
Какова же причины,по которым это происходит? Как выполнять позы стоя безопасно? На что следует обратить внимание,чтобы избегать неблагоприятных последствий?

Эти вопросы будут рассмотрены на мастер-классе.
Также Вы узнаете много новых и интересных вариантов выполнения поз стоя!

Уровень практики: как для начального, так и для тех, кто посещает основные классы.

Стоимость: 1500 руб.

Адрес центра: Симферопольский проезд, д 18 Б. Ст м. «Нахимовский проспект», тел.: 8(499)794 3325

Запись по факту оплаты в залах: Таганка, Чистые Пруды, YP на Красной Пресне,YP на Пятницкой.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Мастер-класс, йога, семинар, новости клубов