Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория Фитнеса Братиславская

Весна в подарок

При покупке фитнес-карты

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Цикл мастер-классов для "БОЛЬШИХ ЛЮДЕЙ" с Татьяной Мыскиной 12 и 19 марта

Татьяна сама имеет большой вес, который все же значительно снизился за время ее практики. На мастер-классе будут показаны особенности занятий для полных (и очень полных) людей, с учетом характерных трудностей, которые испытывают эти ученики при посещении обычных классов.



Многолетний опыт показывает, что в России йогой занимаются в основном люди субтильной или нормальной комплекции, а те, кто больше всего нуждается в оздоровительном эффекте йоги - полные люди, остаются в стороне. Приходя в обычные классы, мало кто из "больших" учеников выдерживает физическую нагрузку, ритм занятия, а многие просто стесняются собственного тела.
Пришло время устранить эту несправедливость!
Под руководством преподавателя Татьяны Мыскиной , которой проблемы полных людей близки и понятны, вы сможете научиться выполнять самые разные позы йоги, используя различные приспособления (кирпичи, стулья, одеяла, валики и пр.), что сделает вашу практику не только безопастной и приятной, но и оздоравливающей. Вы научитесь понимать, принимать и любить свое тело, наблюдая за тем, как оно меняется.

В программе: освоение основных поз стоя, наклонов вперед, скручиваний, умеренных прогибов назад, а так же поз, восстанавливающих силы (в том числе варианты перевернутых) и освоение навыков расслабления.


Дата и время проведения:

12 и 19 марта - ЧАСТЬ 2
с 15.00 – 17.30
Стоимость: 1000 - один день

Место проведения: YP Нахимовский
Запись по телефону: (499) 794-33-25

Оплата в залах: Таганка, Натараджа, YP Нахимовский

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория Фитнеса Сходненская

Детские секции в территории фитнеса

Танцы, самооборона, брейк-данс

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Yp нахимовский, семинар, йога, новости клубов