Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание

Yp пятницкая, боль в спине, курс, семинар, новости клубов

Специальный курс «Боль в спине и шее» с 4 марта

С4 по 25 марта в центре YP Пятницкая пройдет специальный курс «Боль в спине и шее».

Преподаватель: Кирилл Черноуцан

Время: по пятницам в 20.00

Тема: Боль в спине и шее

Курс включает 4 занятия:


1-е занятие – низ спины.
2-е занятие – поясница.
3-е занятие – грудной отдел позвоночника.
4-е занятие – шея.

Будет дано: как помочь в острой ситуации. Какие позы при погрешностях в технике выполнения могут приводить к боли в спине, как этого избежать. Особенности практики при хронической боли в спине. Комплекс упражнений для домашней практики, чтобы поддерживать позвоночник в здоровом состоянии. Будет показана взаимосвязь разных отделов спины, например как проблемы в пояснице сказываются на шее и т.д.

Уровень подготовки: после ознакомительного, начальный 1

Стоимость: 2000 руб.

Пропущенные занятия не возмещаются

Адрес центра: ул. Пятницкая, д. 2/38, строение 3. (495) 951 96 59

Запись по факту оплаты в центре: YP Пятницкая

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание

Yp пятницкая, боль в спине, курс, семинар, новости клубов