Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание

Мастер-класс, йога, новости клубов

Мастер-классы по йоге. Продвинутый уровень

Для кого
Для людей, которые хотят повысить свой уровень в йоге, улучшить и углубить свои знания и просто получить максимум удовольствия для тела и ума. Для тех, кто решил идти дальше на пути развития - этот специальный курс йоги от Индийского учителя.

Структура
Занятия включают:
- Крийи (методы очистки)
- Продвинутые (усложненные) асаны
- Пранаяма
- Бандхи
- Мудры
- Медитации и техники релаксации.

Занятия включают практический аспект, поэтому основные позы, которые будут преподаваться, направлены на увеличение силы и выносливости ума и тела. Поэтому практика может показаться немного более строгой, чтобы дать максимальную пользу для тела и ума. Такой особенный подход помогает человеку повысить и, затем, ощущать внутреннее осознание.

Стоит отметить, что курс позволяет улучшить гибкость и координацию тела, что к его окончанию позволит человеку ощущать счастье, радость и наполненность.

Когда
С 11 по 28 мая.
В среду, с 7:00 - 9:00
В субботу, с 7:00 - 9:00
Всего 6 занятий

Стоимость
Абонемент на курс из 6 занятий - 4200 рублей

Дополнительно
На данный курс не распространяются другие абонементы.
Разовое посещение по стоимости одного занятия по йоге.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту

Мастер-класс, йога, новости клубов