Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Супер акция в Июле 2 по цене 1

2 клубные карты по цене одной

Йога 23, семинар

Самокат

Грандиозные скидки на клубные карты

Приходите! Будьте с сильнейшими!

Йога 23, семинар

29-30 января - «Гимнастика Йогов»

Семинар проводит: Сергей Литау - Президент Федерации Йоги.

В чем суть вашей методики Yoga 23?
- В ней 23 набора упражнений - своего рода «базовые матрицы», на основе которых строятся персональные и групповые программы. Формы, которые мы изображаем телом - упражнения йоговской гимнастики, - кодовые единицы. Как буквы или ноты. В зависимости от того, в какую форму мы «складываем» свое тело, изменяется информация о нас в «информационной матрице мира». Делать это нужно с правильными намерением и дыханием, соответствующей ритмике и темпу следования импульсов намерения. Суть методики в том, что, настраиваясь на состояние человека (человека как информационного явления), для задачи, которую он ставит, можно путем определенных вычислений создать оптимальную программу действий по достижению поставленной цели.

В программе семинара:
- Суставно-сухожильная гимнастика.
- Динамическая подготовка тела к перегрузкам в асанах.
- Знакомство с меридианами и точками (основные жизненно важные точки и методики использования их ресурса).
- Потоки и последовательности 1-го и 2-го уровня ССГ (суставно-сухожильной гимнастики) «Йоги 23».
- Асаны и их разбор.
- Знакомство с энергодинамическими техниками «восьмерка», «паутинка», «боекс».
- Техники дыхания (динамическая пранаяма, легкий живот).
- Увеличение выносливости мышц посредством суставно-мышечной гимнастики.

Мало теории. ПРАКТИКА, ПРАКТИКА и еще раз ПРАКТИКА.

Стоимость семинара: 4 000 руб., оплата в день семинара 4 500 руб.

Место проведения: Зал Федерации Йоги: м. Юго-Западная, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2.
Необходима предварительная запись у администраторов в любом из наших залов или по тел.: +7 903 236 00 22
эл.почта: seminar@kundalini.ru

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Пляжный отдых в центре Москвы

Водное поло, аквааэробика, плавание

Йога 23, семинар

АВ Флекс

Летом всем владельцам клубных карт

Скидка в солярий 50%

Йога 23, семинар