Форум «Фитнес и Аэробика»

5 голосов за форум
5 голосов за форум
  • Читают в ленте 8

Как перестать прогуливать тренировки?

Вы несколько раз начинали заниматься фитнесом, но каждый раз бросали тренировки? Попробуйте перейти на групповые виды спорта. Данные последних исследований показывают, что в этом случае вы вряд ли станете прогуливать занятия.



Командный дух! По результатам четырехмесячных исследований шведских ученых стало ясно, что группа новичков, которая занималась футболом, так полюбила эту командную игру, что продолжала тренировки и по окончании эксперимента.

Женщина с веслом! Ученые из Oxford University выяснили, что у гребцов во время синхронной разминки повышается уровень эндорфинов. А во время одиночных занятий перемен не наблюдается.

shape.ru

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Братиславская

Лето не за горами

Пора на фитнес!

Дисциплина, тренировки

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Водное поло, аквааэробика, плавание

Дисциплина, тренировки

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Дисциплина, тренировки

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Дисциплина, тренировки

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Дисциплина, тренировки

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Дисциплина, тренировки

Территория Фитнеса Сходненская

Детские секции в территории фитнеса

Танцы, самооборона, брейк-данс

Дисциплина, тренировки