Форум «Glader»

0 голосов за форум
0 голосов за форум
  • Читают в ленте 3

Фристайл - Батут

Батут – это отличный способ научиться чувствовать свое тело в воздухе. Понять, как происходит вращение, что этому помогает, что мешает. После тренировок многие райдеры отмечают более уверенное выполнение трюков на трамплинах, простоту освоения новых элементов.

На батуте вас научат:

- Правильно подпрыгивать (на трамплине важно толкнуться вверх, без завалов, если конечно вы не собираетесь крутить «корк»)
- Правильно задавать вращение
- Чувствовать свое тело в полете
- Не теряться на больших вращениях
- Совершать многоградусные и смешанные вращения

Да и, вообще говоря, отработка прыжков на батуте – гораздо более быстрый и безопасный способ по сравнению с обучением на трамплинах. Конечно, наивно попрыгать на нем и сразу пытаться впервые скрутить, скажем, 540 на трамплине. Батут даст уверенность полета, которую вам придется соединить с правильной техникой крутки с трамплина.

Однако предупреждаем вас, что во-первых, прогресс на самих тренировках не может быть мгновенным. Сначала необходимо привыкнуть к батуту, изучить базовые упражнения, а затем уже переходить к сложным вращениям. А во-вторых, батут травмоопасен. Без тренера, без понимания того, что вы собираетесь делать, вы можете получить вывих, а то и перелом. Будьте осторожны и записывайтесь в секцию, где есть опытные тренеры. Желаем удачных полетов.


Устройство

Батут – это сетка, закрепленная на металлической раме пружинами. За счет этого на сетке можно прыгать, совершая в воздухе различные акробатические трюки. По устройству батуты делятся на два вида:

Спортивные
Настоящий батут, используемый при подготовке спортсменов и на соревнованиях. Представляет собой металлическую прямоугольную раму размером 3х5 м. на двух широких опорах. На раме металлическими пружинами закреплена эластичная сетка из шнура шириной ~ 5 мм. Размер ячейки сети ~ 50 мм. При правильной раскачке подбрасывает более чем на 10 м, поэтому для его установки необходим спортивный зал или открытый воздух (последнее – в качестве временного размещения, сетка и пружины не любят влаги).

Любительские
Это заменитель нормального батута, используемый для развлечения. Представляет собой металлическую раму (часто в форме круга), на котором пружинами или эластичным шнуром закреплено полотнище из полипропилена. В связи с этим пружинящие свойства такого батута значительно ниже, чем у спортивного.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку от 27%

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в январе!

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в январе!

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка

Территория Фитнеса Сходненская

Мы дарим новогодние скидки!

Получи скидку от 21%

Сноубординг, фристайл, батут, тренировка, подготовка