Форум «Паранормальное»

7 голосов за форум
7 голосов за форум
  • Читают в ленте 6

Секс уменьшает мышечную массу?

ВОПРОС:
Я занимаюсь спортом столько же, сколько и сексом. Например, целый день я занимаюсь в спортзале, где-то около 20.00 я ем мясо (жареное или отварное), а позже картофель или йогурт, чтобы восстановить затраченную энергию. А ночью я выполняю свой супружеский долг, при чем делаю это очень усердно, даже чересчур.



Итак, у меня следующий вопрос: я боюсь, что усилия, затрачиваемые на выполнение супружеского долга и последующая эякуляция забирает у меня все то что я съел, а соответственно и уменьшает мою мышечную массу или по крайней мере не способствует ее набору. Это так? Неужели секс и спорт несовместимы?

ОТВЕТ 1:
Нет. Занимайся любовью столько, сколько хочешь. Это не отразится негативно на спорте. Что касается твоего питания, то спортсмену совсем не обязательно есть мясо каждый день. Можно есть любые крахмалосодержащие продукты. И если ты ешь тогда, когда испытываешь чувство голода, то этого вполне хватит на все виды твоей деятельности. Но главное - это хорошо высыпаться. Занятия сексом не должны забирать у тебя время, предназначенное для сна.

ОТВЕТ 2:
Не переживай за свои мускулы. Но тебе нужно немного сбавить обороты, так как такие нагрузки губительны для нервной системы.


Если у вас есть свои соображения по этому поводу, будет интересно их услышать.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Территория Фитнеса Пражская

Студия сайкла, кардиозона

3 зала групповых программ

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Территория Фитнеса Печатники

2 месяца фитнеса в подарок

При покупке фитнес-карты

Мышечная масса, питание, секс, спорт

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Мышечная масса, питание, секс, спорт