Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для бицепсов - Сгибание руки с гантелью к разноименному плечу ("сосредоточенное сгибание")

Цель: создание максимальной высоты бицепса, особенно с внешней стороны

 

 

fitnesstube.ru

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Фитнес для двоих-выгодно!

Скидка на каждую карту

Бицепсы, гантели, сгибание рук