Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для дельтовидных мышц- Армейский жим

Основная нагрузка: передний пучок дельтовидных мышц, трицепсы

 

 
 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Армейский жим, дельтовидные мышцы