Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для дельтовидных мышц - Жим штанги из-за головы

Цель: средние пучки дельтовидных мышц, верхняя часть трапециевидных мышц, трицепсы, передняя зубчатая мышца

 

 
 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Спец условия на 3х месячную карту

Стартовый пакет Ультра

Жим штанги из-за головы, дельтовидные мышцы