Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для дельтовидных мышц - Жим штанги из-за головы

Цель: средние пучки дельтовидных мышц, верхняя часть трапециевидных мышц, трицепсы, передняя зубчатая мышца

 

 
 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

АВ Флекс

Покупай карту или абонемент

Скидка + тренировка в подарок

Жим штанги из-за головы, дельтовидные мышцы

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Жим штанги из-за головы, дельтовидные мышцы