Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для ног - Приседание на одной ноге (split squat)

Цель: развитие мышц стабилизаторов

 

 

fitnesstube.ru

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Упражнния для ног, приседания