Форум «Заходи, качайся!»

4 голоса за форум
4 голоса за форум
  • Читают в ленте 5

Упражнения для трицепсов - Разгибание руки из-за головы с гантелью

Цель: разработка всего объема трицепса и изоляция головок трицепса

 

 
 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы

Трицепс, упражнения с гантелью