CloseFight СМИ

0 голосов за компанию
  • Читают в ленте 1
  • Сотрудники

Рукопашный бой

Москва, м Южная 690 м, Пражская 1.5 км, Чертановская 2.5 км
, район Чертаново Северное, Варшавское шоссе д.125-Ж на карте
(905) 585-10-41 , quater@mail.ru
closefight.ru

Не секрет, что каждый из нас хочет иметь железное здоровье, красивую атлетичную фигуру, стабильную психику. В наш век высоких технологий и бешеной жизненной динамики проблема здоровья стоит очень остро, особенно в городах. Плохая экология, гиподинамия, постоянные стрессы делают людей стариками задолго до пенсионного возраста.
Читать дальше

Блог компании

  • Тактика боя

    Поговорим теперь о тактике. На улице при нападении хулиганов или, хуже того, более криминальных элементов противников как правило несколько. Кроме того, иногда можно нарваться на хорошего боксёра, борца или тайца. Для того чтобы быть в состоянии им противостоять, необходимо уметь правильно двигаться, маневрировать. Как пишет Анатолий Тарас в «Боевой машине», не бывает численного перевеса, бывает недостаток манёвра. Двигаться надо так, чтобы вы уходили от ударов противника, проваливая их в пустоту, при необходимости использовать блоки, сбивая атакующие конечности противника, а он от ваших ударов не мог. Всё познаётся на практике, но основные моменты пояснить просто необходимо, именно это подвигло меня на написание этого раздела.



    Первое. В бою ваше тело должно быть расслаблено. Не рассеяно, но расслаблено. Если вы напряжены, адекватно прореагировать на атакующие...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Курение и занятия спортом

    «Курить – здоровью вредить», – этот тезис знаком нам с детства. Лишний раз рассказывать о вреде курения особого смысла не имеет, все и так прекрасно об этом знают. Сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, дыхательная система – всё это страдает в первую очередь. Но, не смотря ни на что, многие из нас курят. Не будем разбирать причины, факт остаётся фактом. Избавиться от этой не самой полезной привычки не так просто. В данной статье я призываю не отказаться от курения, но снизить вред, наносимый организму.


    Часто говорят о несовместимости курения с занятиями спортом. На самом деле, всё не столь категорично. Часто курят люди, занимающиеся силовыми видами. Однако и среди моих знакомых есть курящие легкоатлеты, лыжники, очень сильные единоборцы. Широко известны курящие спортсмены с мировыми именами, например, Майкл Джордан или Артуро Гати....

    Читать дальше

    Комментировать

  • Как выжить при ранении в ножевой и рукопашной схватке

    Часто при самозащите приходится сталкиваться с применением оружия. Существует достаточно пособий по оказанию первой доврачебной помощи, однако, пока противник не обезврежен, «классический» подход невозможен. Необходимо принятие мер, позволяющих в кратчайшее время восстановить способность продолжать бой. В данной статье использованы материалы статьи известных специалистов в области единоборств Константина Воюшина и Алексея Маматова.



    При реальном столкновении нередко случаются травмы носа с обильным кровотечением. Для экстренного его прекращения, запрокиньте голову и ребром ладони проведите несколько ударов по затылку, на два-четыре пальца выше основания черепа (это можно выполнять самому и с помощью товарища).

    Удары в кадык встречаются практически во всех пособиях по самообороне. При сильном пропущенном ударе смерть наступает не из-за...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Плюсы и минусы бокса в рукопашном бою

    Не секрет, что для представителя любого контактного единоборства умение работать руками очень важно. «Ноги – очень хорошая опция к рукам, но не более того,» – сказал один мой знакомый, очень сильный рукопашник, кстати, обладатель чёрного пояса и по таэквондо. Слова эти недалеки от истины, база и специализация бойца может быть самой разнообразной: кто-то хорошо работает ногами на дальней дистанции, кто-то силён в тайском клинче, кто-то предпочитает борьбу. Но если этот человек не умеет работать руками, наносить удары и защищаться от них, бой для него может закончиться очень быстро и неутешительно, «Удар в челюсть может прилететь совершенно неожиданно».


    Говоря об ударах руками, мы практически сразу подразумеваем бокс. В странах бывшего СССР это единоборство имеет очень большую популярность. Бокс олимпийский вид спорта, практически в любом городе есть секции,...

    Читать дальше

    Комментировать

  • Работа ногами в рукопашном бою

    В настоящее время единоборства в странах бывшего СССР на подъёме. Криминогенная обстановка, высокий уровень уличной преступности, низкая оперативность работы правоохранительных органов и равнодушие случайных свидетелей преступления – всё это сильно стимулирует наших соотечественников уметь защитить себя самому. К широкой массовости практически в каждом виде добавляются высокие международные спортивные результаты. Интернациональные турниры, широко освещаемые средствами массовой информации, оказывают значительное влияние на технику занимающихся.



    С прикладной точки зрения наиболее эффективны единоборства, ориентированные на жёсткий контакт. В странах бывшего СССР широко распространены бокс, кикбоксинг, тайский бокс, боевое самбо, быстро набирают популярность кудо, ушу саньда, армейский рукопашный бой. В то же время во всех видах наблюдается тенденция некоторого упрощения техники за счёт...

    Читать дальше

    Комментировать

Добавили в ленту

Андрей Иванов (damon2304)

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория Фитнеса Печатники

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!