Трудности возвращения

Чемпионка мира в стипль-чезе испанка Марта Домингес рассказала о сложностях, которые ей предстоит преодолеть на пути к возвращению в большой спорт.



36-летняя Домингес призналась, что ей будет тяжело выиграть медаль на Олимпийских играх в Лондоне из-за ее 10-тимесячного отсутствия в спорте в связи с рождением дочери. "Сейчас я не могу тренироваться с той же интенсивностью, как раньше. После родов нужно время для восстановления, а до Олимпиады осталось меньше года. Я знаю, что легко выполню квалификацию на эти соревнования, но в Лондоне претендовать на награды мне очень сложно. Что касается нынешнего момента, то пока я в совершенно разобранном состоянии. Есть спортсменки, которые став мамами, потом выступают очень сильно, но у них, как правило, на восстановление было больше времени, чем у меня. Прямо сейчас я не конкурентоспособна. За моими плечами 10 месяцев простоя - это самый длинный промежуток времени в жизни, когда я ничего не делала. Во время беременности я, естественно, не могла делать упражнения на растяжку, не работала над техникой преодоления препятствий, я вообще была выключена из тренировочного процесса. Единственное, что я могла себе позволить - ежедневную часовую прогулку. Сейчас мне нужно набирать форму, чтобы "выстрелить" на Олимпийских играх. Надеюсь выйти на пик в нужный момент".

Кроме материнских обязанностей и тренировочной программы в жизни Домингес появилась и общественная нагрузка. Марта была выбрана в испанский сенат от правоцентристской партии Partido Popular.

 
Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Братиславская

Выбери свою фитнес-программу

Тренировки в группе и индивидуально

Домингес, новости федераций

Территория Фитнеса Сходненская

Детские секции в территории фитнеса

Танцы, самооборона, брейк-данс

Домингес, новости федераций

Самокат

Дни открытых дверей 15-17 марта

Мастер-классы и фитнес-марафон

Домингес, новости федераций

Территория Фитнеса Печатники

Занятия Mind&Body

Гармония разума и тела

Домингес, новости федераций

Территория фитнеса Авиамоторная

Получи 2 месяца в подарок

При покупке фитнес-карты

Домингес, новости федераций

Территория Фитнеса Новокосино

Большой выбор групповых программ

Индивидуальный подход

Домингес, новости федераций

Территория Фитнеса Пражская

Получи весну в подарок

При покупке фитнес-карты

Домингес, новости федераций