Айкидо

Айкидо – очень необычная и вместе с тем демократичная система единоборств, где каждый может найти себя. Этика и культура древней Японии вместе с мирными принципами этого боевого искусства давно обрели почитателей во всем мире. Заниматься айкидо могут все, в независимости от возраста и пола.
Айкидо – это одна из немногих систем самообороны, которая адаптирована для занятий с детьми. Никакого вреда айкидо для детей не представляет, а наоборот способствует гармоничному физическому и психологическому развитию.
Айкидо для начинающих полезно для развития чувства контроля своего тела в движении, кроме этого развиваются мышцы пресса, ног и бедер. Особое внимание уделяется положению тела, слаженности работы рук и ног. При переходе в группу старших учеников, скорость и силы движений возрастают. Постепенно приходит чувство ритма и силы духа, возникает уверенность и ощущение собственного достоинства. В основе прогресса в айкидо – желание стать лучшим, а это - главная цель.