Фигурное катание

Катание на коньках – красивый и элегантный удивительный вид спорта. Новичок здесь самых первых шагов получает не меньше впечатлений, чем настоящий профессионал. Фигурное катание тренирует мышцы ног, спины, живота, суставы, способствует развитию координации и чувства равновесия.
Множество будущих звезд спорта начинали с коньков только лишь потому, что их родители считали это отличным закаливанием.
Катание на коньках с каждым годом завоевывает все большую популярность. Мода на фигурное катание снова возвращается.
Сейчас с каждым годом открываются новые крытые катки в Москве – в них можно кататься круглый год. А главным катком страны по-прежнему является каток на Красной Площади. Физическая активность плюс красивое искусство – вот чем приманивает катание на коньках, по мнению психологов.
Кроме всего прочего, фигурное катание – это и хороший способ избавиться от лишнего веса. За один час такой физической активности можно сжечь в среднем 200 калорий.