Последние тренеры, ответившие на вопросы:

  • Александр

    Хоккей Ведёт групповые и индивидуальные тренировки

  • Константин

    Бодибилдинг Ведёт индивидуальные тренировки

  • Данилов Ярослав Арсеньевич

    Кендо Ведёт групповые и индивидуальные тренировки, может приехать

  • Татьяна

    Фитнес йога, детский фитнес, калланетика и еще 7 Может приехать

  • Регина Любомирская

    Восточные танцы Ведёт групповые и индивидуальные тренировки

  • Анна

    Пилатес Ведёт индивидуальные тренировки

  • Vik Suhoy

    Каратэ Ведёт индивидуальные тренировки

  • Lara

    Калланетика, аэробика, шейпинг Ведёт групповые тренировки

  • Константин Викторович

    Фигурное катание Ведёт групповые и индивидуальные тренировки, может приехать

  • Троянская Наталья

    Фитнес йога, универсальная йога, бодибилдинг и еще 1 Может приехать

  • Как цигун лечит болезни?

    Екатерина (madamcaterinova) задал вопрос:

    Очень люблю йогу. Начиталась в интернете о полезности цигуна и о том, как он помогает при лечении. Хотелось бы понять основные методы цигуна и разобраться насколько эффективные занятия? С чего начать новичку, если до этого только йогой занималась?

    Лучший ответ даёт тренер Коршунов Павел Владимирович (paradox91)
    Ангину с помощью Цигун вылечить — дело пары дней. Знакомый, инструктор по Цигун, полностью восстановился до спортивной формы после микроинсульта. Лично видел, как с помощью Цигун дети с ДЦП выполняли сложные физические упражнения и избавлялись от львиной доли проблем, связанных с этим заболеванием.
    Правильное течение энергии в организме увеличивает способность к регенерации, общий тонус и сопротивляемость. В связи с этим, зная определенные методики, люди, практикующие Цигун, осознанно напр...

    Читать дальше

  • В чем суть Цигун, Тай-Цзы, Йоги и в чем разница?

    Всеволод Несвященко (domansky) задал вопрос:

    Наблюдая восточные практики мы видим движения-упражнения, некую форму, за которой стоит "нечто".

    Сказать что стоит за формой нормальный человек не может.
    А значит когда мы приходим учиться практике, мы не знаем чего хотим.

    Что обретает человек и какую роль в этом играют движения-упражнения?
     

    Какие метаморфозы должны произойти в человеке? Для того чтобы это "нечто" стало доступно для жизни.

    Лучший ответ даёт тренер павел григорьевич малковский (ryururu)
    Суть в работе с энергией (она называется ци, прана) и с сознанием. материя-энергия определяет сознание, сознание определяет материю. всё взаимосвязано. сначала практик груб и нечувствителен, он занимается энергией, по мере продвижения, он начинает работать с сознанием. итог — сиддхи-способности, здоровое тело и сознание, но самая главная цель — просветление.

    Читать дальше

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Сходненская

LES MILLS В Тeтерритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Новокосино

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Карта по спец.цене+ подарки

Заморозка и гостевые посещения.

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!