Последние тренеры, ответившие на вопросы:

  • Ступина Ирина

    Йога для женщин, пранаяма, медитация и еще 5 Ведёт групповые тренировки, может приехать

  • Александр

    Хоккей Ведёт групповые и индивидуальные тренировки

  • Константин

    Бодибилдинг Ведёт индивидуальные тренировки

  • Данилов Ярослав Арсеньевич

    Кендо Ведёт групповые и индивидуальные тренировки, может приехать

  • Татьяна

    Фитнес йога, детский фитнес, калланетика и еще 7 Может приехать

  • Регина Любомирская

    Восточные танцы Ведёт групповые и индивидуальные тренировки

  • Анна

    Пилатес Ведёт индивидуальные тренировки

  • Vik Suhoy

    Каратэ Ведёт индивидуальные тренировки

  • Lara

    Калланетика, аэробика, шейпинг Ведёт групповые тренировки

  • Константин Викторович

    Фигурное катание Ведёт групповые и индивидуальные тренировки, может приехать

  • Бодибилдинг совместно с другими видами спортов

    Алим (zamzam1982) задал вопрос:

    Здравствуйте уважаемые тренера, меня зовут Алим, мне 30 лет живу в москве, меня интересует вопрос можно ли совмещать с бодибилдингом такие виды спортов как бокс и борьба?

    Лучший ответ даёт тренер Валерий (vvh)
    Доброго времени суток, Алим! Совмещать конечно можно! Даже нужно! В борьбе особенно. Мы уже обсуждали вопрос бокс и качалка, так что можешь его посмотреть. Что касается борьбы, так там это просто необходимо. Техника не спасает от техничного и сильного борца. Так что упражнения на силовую выносливость — это постоянная практика. На силу — зависит от макроцикла (когда заняться). Смотря какая борьба, там масса спец. упражнений на силу. У меня чистое любопытство, а какая борьба?

    Читать дальше

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Самокат

Узнай состав своего тела

% жира,воды,скелетно-мышечной массы