Пранаяма в Москве

ГлавСпорт / Места / Восточные практики в Москве / Пранаяма в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 83 места в Москве, где проходят занятия пранаямой. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки пранаяме, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб Аштанга йога центр на Петровке, ЦАО, Тверской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 40 000 год
    • 7 000 руб. месяц
    • 500 руб. одно занятие

    м Чеховская, ЦАО, Тверской район, ул. Петровка, д. 17, стр. 3

    Восточные практики.

    «Ходим с подружкой на занятия( во вт. и чт.) в 18,45 к Алексею. Очень нравится. Зал и помещения конечно скромные, но наш преподаватель самый...»
    Елена Матюшина ещё 2 отзыва

  • Спортивный клуб Йога Дом, ЦАО, Тверской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Чеховская, ЦАО, Тверской район, Петровский переулок, д. 1/30

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Прана, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 30 000 год
    • 2 400 руб. месяц
    • 450 руб. одно занятие

    м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, Центральный федеральный округ, Москва, Зоологическая улица, 4

    Фитнес и аэробика, айкидо, танцы, восточные практики, здоровье.

    «Прана - это волшебное место!) Здесь отдыхают тело, душа и разум) Включаются и выключаются глубинные группы мышц в зависимости от наших желаний, тем...»
    Алёнушка Решетникова ещё 50 отзывов

  • Спортивный клуб Йога Таттва, ЦАО, район Замоскворечье – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Павелецкая, ЦАО, район Замоскворечье, ул. Летниковская, 6а

    Капоэйра, восточные практики, массаж.

  • Спортивный клуб Керала, ЗАО, район Раменки – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 3 200 руб. месяц
    • 900 руб. одно занятие

    м Университет, ЗАО, район Раменки, Мичуринский проспект, 3

    Восточные практики, массаж.

    «Прекрасная Йога по утрам, особенно нравится как ведет Бабурадж. Очень вкусное кафе с индийской едой. Замечательный центр!»
    Olga Zamanskaya ещё 3 отзыва

  • Спортивный клуб Институт теории и практики йоги, САО, Беговой район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Динамо, САО, Беговой район, Гранатный переулок, д.2

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Мисс Фитнес — Сокольники ( временно закрыто), ЦАО, Красносельский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 4 000 руб. месяц
    • 650 руб. одно занятие

    м Красносельская, ЦАО, Красносельский район, улица Русаковская, 10

    Силовой спорт, восточные практики, фитнес и аэробика, танцы, массаж.

    «Body balet супер!!! Очень изматывает, но после такая лёгкость, осанка!!»
    Anastasia_Epi ещё 3 отзыва

  • Спортивный клуб Pilates&Yoga, ЦАО, Тверской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Новослободская, ЦАО, Тверской район, ул. Фадеева, 9

    Восточные практики.

    «Тренер по йоге Анна - необыкновенная! Профессионал с отличным чувством юмора и такта.»
    Nelly Naminasenko ещё 8 отзывов

  • Спортивный клуб Мандала, ЮЗАО, Академический район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 450 руб. одно занятие

    м Академическая, ЮЗАО, Академический район, пр-т 60-летия Октября, д. 18, стр. 1

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Студия «Воздух», ЦАО, Тверской район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 200 руб. месяц
    • 800 руб. одно занятие

    м Достоевская, ЦАО, Тверской район, Центральный федеральный округ, Москва, 3-й Самотечный переулок, 11

    Детский фитнес, зумба, пилатес, стретчинг, abs, interval, аштанга йога, детская йога, танцы.

    «Побывала в студии ВОЗДУХ и очень довольна. Огромное количество танцевальных направлений, практик и занятий для детишек. Школа новая, современный...»
    Светлана все отзывы

  • Спортивный клуб Agapkin Yoga Station, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Улица 1905 года, ЦАО, Пресненский район, ул. Красная Пресня, д.29, 5 этаж (мансарда)

    Восточные практики, массаж.

  • Спортивный клуб Аштанга йога центр на Маяковского, ЦАО, Пресненский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 450 руб. одно занятие

    м Баррикадная, ЦАО, Пресненский район, ул. Зоологическая, дом 30

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Аштанга йога центр на Новокузнецкой, ЦАО, район Замоскворечье – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 40 000 год
    • 5 000 руб. месяц
    • 350 руб. одно занятие

    м Новокузнецкая, ЦАО, район Замоскворечье, пер. Старый Толмачевский, дом 7

    Восточные практики.

    «Интерьер и раздевалка далеки от совершенства, но не стоит обращать на это внимание. Главное, что тут профессиональные тренера. Кстати, помнят...»
    Irina T. ещё 1 отзыв

  • Спортивный клуб Swim&Gym, ЗАО, район Проспект Вернадского – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 46 250 год
    • 1 100 руб. одно занятие

    м Проспект Вернадского, ЗАО, район Проспект Вернадского, ул. Удальцова, д. 40

    Фитнес и аэробика, водный спорт, танцы, восточные практики.

    «Хорошие тренажеры,групповые программы и атмосфера :)»
    Lena Lenina ещё 39 отзывов

  • Спортивный клуб Версаль спорт, ЮВАО, район Лефортово – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Бауманская, ЮВАО, район Лефортово, ул. Госпитальная, 2

    Игровые виды спорта, занятия на тренажерах, единоборства, восточные практики, фитнес и аэробика, танцы.

  • Спортивный клуб Чандра, ЮВАО, Нижегородский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 350 руб. одно занятие

    м Текстильщики, ЮВАО, Нижегородский район, ул. Нижегородская, д. 106, к. 1

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Свет Йоги, ЦАО, Мещанский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 500 руб. одно занятие

    м Трубная, ЦАО, Мещанский район, Трубная площадь, 2

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Самади, ЮАО, Нагорный район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Нагатинская, ЮАО, Нагорный район, Варшавское ш., 28а

    Восточные практики, массаж.

  • Спортивный клуб Московский центр Интегральной Йоги, ЦАО, Красносельский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Сретенский бульвар, ЦАО, Красносельский район, Малый Головин переулок, д. 14

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Свет SPA, СЗАО, район Щукино – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Щукинская, СЗАО, район Щукино, ул.Академика Бочвара, д.15

    Восточные практики, танцы, массаж.

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория фитнеса Авиамоторная

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Самокат

Скидка 50% на вторую карту

В честь дня рождения клуба

Осталось 4 дня!

Территория Фитнеса Печатники

Мы дарим новогодние подарки!

Получи подарок при оформлении карты

Осталось 4 дня!

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Осталось 4 дня!

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Осталось 4 дня!

Тренеры по пранаяме:

Пранаяма-йога в Москве

Вы понимаете, что теряете контроль над своей энергией и сознанием? Ваши чувства притупляются, а усталость стала вашим постоянным спутником?  Вы не больны, но ваше физическое состояние оставляет желать лучшего? Тогда вам самое время начать занятия пранаяма-йогой, которая поможет вам очистить тело и душу, сознание и чувства. Согласно ее учению, постичь высшее знание может лишь человек с чистым сознанием.

Пранаяма-йога – это одна из практик йоги, в основе которой лежит правильное дыхание.  Прана – это сосредоточение жизненной энергии, а дыхание – это показатель внутреннего состояния человека. Функции дыхания заключаются не только в том, чтобы избавить организм от углекислого газа и насытить его кислородом, но и в том, дыхательные упражнения запускают достаточно тонкий и условный механизм привлечения праны. Эти упражнения и составляют основу прана-йоги.


Занятия пранаяма-йогой – путь к физическому и психическому здоровью

Пранаяму называют наукой и искусством контроля дыхания. В отличие от других йогических практик, она не использует асаны, ее основной инструмент – дыхательные упражнения, которые путем изменения концентрации углекислого газа и кислорода оказывают положительное влияние на физиологическую составляющую человека. Эмоциональная составляющая меняется под воздействием специфических типов дыхания.

Обучение прана-йоге достаточно сложное, поэтому самостоятельное изучение этой практики часто бывает безрезультатным. Чтобы овладеть этим искусством, необходимо обратиться за помощью в прана-йога центры в Москве, в которых проводятся занятия и для начинающих, и для тех, кто уже практикует прана-йогу.

Правильное дыхание – это ключ к здоровью, как физическому, так и психологическому. На практике доказано, что регулярные занятия пранаямой благоприятно сказываются на работе сердечнососудистой и дыхательной систем, поднимают настроение и избавляют от усталости и стресса, позитивно влияют на работу ума и память. Как результат, повышается иммунитет и общий тонус организма.


Пранаяма-йога: занятия для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему

Занятия пранаяма-йогой доступны всем. Часто в прана-йога центры в Москве приходят целыми семьями. И это правильно, ведь курс пранаямы для начинающих рассчитан и на взрослую аудиторию, и на детей.

Выполнять пранаяму нужно в одном и том же месте, в одно и то же время, и в одной и той же позе. Чтобы не ошибиться и не принести вред своему здоровью, запишитесь на занятия пранаямой в йога-центры Москвы, адреса которых вы найдете на сайте glavsport.ru.