Раджа йога в Москве

ГлавСпорт / Места / Восточные практики в Москве / Раджа йога в Москве
В каталоге Главспорта нашлось для Вас 16 мест в Москве, где проходят занятия раджа йогой. Этот вид спорта поможет укрепить не только физическую форму, но и дух. А мы в свою очередь поможем выбрать подходящие уроки раджа йоги, предоставив список мест, которые предлагает Москва. Ознакомьтесь с отзывами, фотографиями, стоимостью посещения, расположением на карте и выберите наиболее подходящее спортивное заведение.
  • Спортивный клуб СпортЛэнд — м.Кузьминки, ЮВАО, район Кузьминки – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 12 000 год
    • 2 500 руб. месяц
    • 500 руб. одно занятие

    ЮВАО, район Кузьминки, Волгоградский проспект, 152к2

    Фитнес и аэробика, бодибилдинг, каратэ, танцы, восточные практики.

    «Очень классный фитнес, все очень доброжелательные и веселые) В мужских раздевалках, кстати, поставили кондиционеры!»
    Dmitriy Semyonushkin ещё 26 отзывов

  • Спортивный клуб Ри Вей Ли М. Воробьевы горы, ЦАО, район Хамовники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Ленинский проспект, ЦАО, район Хамовники, Лужнецкая наб., 2/4 кор.16

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Альфа фитнес, ЮАО, район Орехово-Борисово Северное – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Орехово, ЮАО, район Орехово-Борисово Северное, Каширское шоссе д. 80

    Настольный теннис, фитнес и аэробика, кикбоксинг, танцы, фитнес йога.

    «Отличное место, занимаемся здесь с мужем уже второй год. Отличный обслуживающий персонал, комфортная температура и современные тренажеры.»
    horoshj ещё 20 отзывов

  • Спортивный клуб BallClub Спортивный центр, ВАО, район Сокольники – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 000 руб. час аренды

    м Красносельская, ВАО, район Сокольники, Центральный федеральный округ, Москва, улица Лобачика, 11

    Спортивные игры, восточные практики, единоборства, интеллектуальный, танцы, похудение, спортивный массаж.

  • Спортивный клуб Ри Вей Ли м.Тульская, ЮАО, Даниловский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Тульская, ЮАО, Даниловский район, ул. Люсиновская 72

    Восточные практики.

    «Здесь делают упор на тренировки в малых группах, позволяющие проработать навыки управления энергией ци в сжатые сроки. Отличный вариант для...»
    Zoon.ru все отзывы

  • Спортивный клуб Самади, ЮАО, Нагорный район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Нагатинская, ЮАО, Нагорный район, Варшавское ш., 28а

    Восточные практики, массаж.

  • Спортивный клуб Дофине, СВАО, Останкинский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м ВДНХ, СВАО, Останкинский район, Звездный бульвар, д. 1

    Фитнес и аэробика, шахматы, танцы, восточные практики, здоровье.

  • Спортивный клуб АБВГДейка на Калужской, ЮЗАО, Обручевский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Калужская, ЮЗАО, Обручевский район, ул. Новаторов, дом 36, корп. 1

    Танцы, восточные практики.

  • Спортивный клуб Бит Соул Степ, ЮЗАО, район Черемушки – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 000 руб. месяц
    • 300 руб. одно занятие
    • 300 руб. час аренды

    м Калужская, ЮЗАО, район Черемушки, Научный проезд, 10

    Танцевальная аэробика, восточные практики, танцы.

  • Спортивный клуб Дзиэй — Варшавское шоссе, ЮАО, район Чертаново Северное – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Южная, ЮАО, район Чертаново Северное, Варшавское шоссе, д. 118, корп. 1. МЦБИ

    Стрейч, восточные практики, единоборства.

  • Спортивный клуб Рассвет, ВАО, район Преображенское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Преображенская площадь, ВАО, район Преображенское, ул. Электрозаводская, 37/4, стр.8, клуб Фонарик

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб Йога сердца, ЗАО, район Очаково-Матвеевское – отзывы и описание на сайте glavsport.ru
    • 2 400 руб. месяц
    • 450 руб. одно занятие

    м Юго-Западная, ЗАО, район Очаково-Матвеевское, ул. Б. Очаковская, д. 28

    Пилатес, восточные практики, танец живота, массаж.

  • Спортивный клуб АКМЕ, САО, Бескудниковский район – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Владыкино, САО, Бескудниковский район, Дмитровское шоссе, 58

    Восточные практики, единоборства.

  • Спортивный клуб Точка Сборки, ЮЗАО, район Котловка – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Нагорная, ЮЗАО, район Котловка, ул. Ремизова, 11, корп. 1

    Восточные практики.

  • Спортивный клуб BelleFemme, ЮЗАО, район Котловка – отзывы и описание на сайте glavsport.ru

    м Нагорная, ЮЗАО, район Котловка, ул. Ремизова, д. 11, корп. 1

    Фитнес и аэробика, раджа йога, танцы, массаж.

  • м Академическая, ЮЗАО, Гагаринский район, Москва, улица Губкина, 6

    Аштанга йога, кундалини йога, раджа йога, цигун.

Акции и специальные предложения фитнес-клубов:

Территория Фитнеса Пражская

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Сходненская

Лучшее предложение года!

При оформлении карт в декабре!

Самокат

Фитнес клуб с бассейном

Современные направления фитнеса

Территория фитнеса Авиамоторная

Тренировки с мировым именем!

Les Milss в Территории Фитнеса

Территория Фитнеса Новокосино

LES MILLS В Тeрритории Фитнеса

Тренировки с мировым именем

Территория Фитнеса Братиславская

Лучшее предложение года

При оформлении карт в декабре!

Тренеры по раджа йоге:

Раджа-йога - йога медитации

В переводе с санскрита «раджа-йога» звучит как «царская йога». Действительно, человек, выбравший этот путь, стремится к самопознанию и самосовершенствованию, учится побеждать все свои проявления. Цель раджа-йоги – дать человеку возможность контролировать свой ум при помощи медитации – дхьяна, понимание разницы между реальностью и фантазией, полное освобождение.

Медитация – Самьяма  -  основное упражнение раджа-йоги. Согласно учению мудреца Патанджали, можно выделить три ее составляющих: Дхарна – концентрация, Дхьяна – сосредоточение и Самаджи – освобождение и соединение с Божественным. Своим названием – «царская йога» - она обязана тому, что ее практиковали в Индии многие царственные особы.

Раджа-йога – это путь к раскрытию всех возможностей человека. С этой целью она использует довольно сложные приемы саморегуляции психики, такие, как концентрация внимания, самовнушение, полное отвлечение от внешних и внутренних раздражителей. Раджа-йога – это практика воспитания сознания. Изучая эту йогу, человек осознает свое Я, приобретая вместе с ним способность оказывать влияние на окружающих посредством необыкновенных внутренних сил.

Восемь ступеней раджа-йоги

Раджа-йога состоит из восьми степеней, некоторые из них созвучны с библейскими заповедями. Первая – яма – неубийство, непосягательство на чужое, правдивость, воздержанностьи неприятие подарков. Следом идет нияма, означающая чистоту, аскетизм, удовлетворенность, прилежную учебу и принадлежность Божьей воле. Потом общие с хатха-йогой асаны – позы и пранаяма, контролирующая праны, пратьяхара, помогающая обуздать чувства, и дхарана – сосредоточенность. Наиболее важной ступенью является медитация – дхьяна и сверхсознание – самаджи.

Две первые ступени – яма и нияма – направлены на развитие моральных навыков, которые являются основой изучения йоги. Человек, принимая для себя эти законы, исключает даже мысли о том, что он может словом или действием навредить кому-то. При этом имеются в виду не только люди, но и все живое на земле.

Путь избавления от страданий

Раджа-йога – это путь избавления от страданий. В ее учении сказано о существовании страдания и о причинах его возникновения. Раджа-йога помогает освободиться от страданий и достичь высшего блаженства. Главная причина страданий – неведение. Уходя от этого, душа получает полную свободу и независимость.

Раджа-йога учит, что человек владеет всем необходимым, чтобы полностью удовлетворить свои нужды, а практика раджа-йоги поможет достичь совершенство восприятия. Однако практиковать этот вид йоги необходимо под руководством опытного учителя, который определит каждому ученику именно те методики, которые помогут ему добиться успеха. Овладев основами раджа-йоги, человек научится слышать голоса природы и мысли других людей, ощутит голос собственного тела и голос безмолвия, который откроет ему все истины и тайны, недостижимые раннее.

Неравнодушных к своему здоровью людей приглашаем воспользоваться нашим каталогом, в котором представлены адреса школ и центров Раджа-йоги в Москве, расписание занятий, а также информация о преимуществах, которые дает постоянным посетителям клубная карта.